Юбка с гольфами выше колена фото

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Описание
  • Разновидности
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Самомассаж

Соединительные оболочки, окружающие сухожилия, в некоторых случаях могут воспаляться. Когда поражение приобретает острый, а затем и хронический характер, мы сталкиваемся с недугом, который называется тендовагинит. Чаще всего данная патология предстает в виде ахиллобурсита, развиваясь в пределах ахиллова сухожилия.

tendinitis

Описание

Впрочем, ахиллово сухожилие не является стопроцентным лидером среди суставов, пораженных недугом. Затрагивает тендовагинит и другие области:

загрузка...
  • голеностопный сустав;
  • кисти и стопы;
  • предплечья (лучевой и локтевой тендобурсит);
  • лучезапястный сустав.

Всемирную известность болезнь приобрела из-за того, что ею страдали многие талантливые музыканты. К примеру, Шуман стал композитором благодаря тендовагиниту — он прекратил играть на рояле.

Поражению подвергаются в первую очередь средние области сухожилий, размещенные в сухожильных влагалищах. Кроме кистей рук могут быть затронуты коленные и лучезапястные суставы. Болезнь оказывает дегенеративное и воспалительное воздействие. Сухожильное влагалище — это удлиненный «мешочек», в котором скользят сухожилия. При тендовагините страдают соприкасающиеся ткани — связочные каналы, синовиальные влагалища и сами сухожильные ткани.

Разновидности

Заболевание развивается в различных формах, которые можно сгруппировать в четыре базовых типа:

  1. Острый инфекционный тендовагинит. Недуг провоцирует гноеродная микрофлора, проникшая внутрь влагалища. В синовиальной сухожильной ткани накапливается гнойный и серозный экссудат, кровоснабжение нарушается. На фото патология выглядит жутковато.
  2. Хронический инфекционный тендовагинит. Как и в предыдущем случае, процесс запускается чужеродной (но уже специфической) микрофлорой — спирохетами, туберкулезом и т.п.
  3. Бруцеллезный тип. По характеру напоминает острую инфекцию, но существует и первичная хроническая форма. Основная черта — внедрение в разгибательные сухожилия. После этого движения пальцев становятся ограниченными. Возникают проблемы с кистями рук.
  4. Асептическая (неинфекционная) разновидности. Является следствием постоянной микротравматизации (музыканты, машинистки), а также при растяжениях и ушибах кистевого связочного аппарата.

Профессиональные болезни

Если ключевым клиническим симптомом является хруст, значит, вы столкнулись с профессиональной разновидностью заболевания — крепитирующим тендовагинитом. Данная патология ОДА — весьма распространенное явление. Среди основных причин этого поражения — сильные мышечные напряжения предплечья, часто повторяющиеся кистевые движения, неравномерный ритм работы.

Упомянем некоторые категории людей, подвергающихся повышенному риску:

  • ostrii-tendovaginitслесари;
  • плотники;
  • столяры;
  • токари;
  • полировщики;
  • кузнецы;
  • доярки ручного доения;
  • шлифовщики;
  • гладильщики;
  • машинистки.

Причины

Далеко не всегда тендовагинит оказывается самостоятельным заболеванием. Случается, в его основе лежат иные патологии. Тогда мы говорим о вторичном характере недуга.

Среди первичных болезней и процессов встречаются:

  • туберкулез;
  • сифилис;
  • раны;
  • ревматоидный артрит;
  • ревматизм;
  • варикозная болезнь;
  • микротравмы;
  • чрезмерные сухожильные нагрузки.

Следует избегать постоянных цикличных движений (особенно, если они затрагивают лучезапястный сустав), связанных с профессиональной деятельностью либо неким хобби. В посттравматический период опасность может угрожать и профессиональным спортсменам.

Симптомы

Как мы уже знаем, тендовагинит бывает острым и хроническим. Набор симптомов в обоих случаях будет несколько отличаться.

Острая форма

  • 262188отечность (резкая) синовиальной оболочки;
  • прилив крови;
  • болезненная припухлость (в области сухожильных влагалищ);
  • ограниченность движений;
  • хруст (наблюдается при движении пальца);
  • контрактура (сведение пальцев);
  • озноб (при гнойном воспалении);
  • повышение температуры;
  • воспаление лимфатических узлов и ближних сосудов.

Хроническая форма

Данная разновидность патологии обычно связана с профессиональной деятельностью человека и затрагивает преимущественно запястья, локтевые и кистевые суставы.

Ключевые симптомы:

  • болезненность (возникает при активном движении);
  • снижение суставной подвижности;
  • хруст либо щелканье (наблюдаются при сжатии руки и движении запястья).

Диагностика

В основе грамотного диагностирования недуга лежит анализ клинических данных:

  • нарушение двигательных функций;
  • прощупывание рисовых тел;
  • обнаружение шаровидных уплотнений.

Не менее важна и дифференциальная диагностика, поскольку врач должен исключить:

  • остеомиелит;
  • острый артрит;
  • стенозирующий лигаментит;
  • общие заболевания (бруцеллез, туберкулез).

Отметим, что рентгенограмма не будет отражать в полной мере все изменения, затрагивающие кости и суставы.

tendovaginit

Лечение

При малейшем подозрении на тендовагинит, как и при любом заболевании ОДА, необходимо поспешить к врачу и приступить к борьбе с недугом. Лечение острой и хронической формы будет различаться.

Лечение острой формы

Применяются общие лечебные и местные процедуры. Иммунная защита укрепляется. Вводятся антибактериальные препараты. Если обнаружен туберкулезный тендовагинит, пациенту прописывают противотуберкулезную терапию. При лечении асептической формы больной употребляет НПВС (ацетилсалициловую кислоту, индометацин, бутадион). Местная терапия подразумевает наложение гипсовой лангеты и согревающих компрессов.

Когда болезнь идет на спад, терапевтическая тактика меняется. Пациента переводят на физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвук;
  • УВЧ;
  • микроволны.

При гнойном поражении сухожильное влагалище экстренно вскрывается, а хирург производит дренирование.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение хронической формы

Все процедуры, описанные нами в предыдущем разделе, касаются и хронического тендовагинита. Также добавляются:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • парафиновые и грязевые аппликации;
  • электрофорез.

Хронический инфекционный процесс не должен прогрессировать. Если это произошло, врачи делают пункцию влагалища, после чего вводят следующие препараты:

  • НПВС;
  • антибиотики направленного действия;
  • местный раствор гидрокортизона (смешанного с новокаином).

Упорный прогресс крепитирующего тендовагинита вынуждает специалистов прибегнуть к помощи рентгенотерапии (1-2 сеанса).

Если лечить заболевание грамотно и своевременно, прогноз врачей будет благоприятным. Исключение составляет гнойное поражение, поскольку есть высокая вероятность сохранения функциональных нарушений кистей и стоп.

Самомассаж

Сильным профилактическим средством может оказаться регулярный самомассаж. Для этого выбирается участок, расположенный чуть выше зоны поражения (отсасывающий самомассаж). Поглаживания чередуются с выжиманиями.

bolka-v-rakata

Приступая к повторным поглаживающим действиям, старайтесь приблизиться к проблемной области. Добавьте в комплекс разминания. Все манипуляции надлежит выполнять по 3-4 раза. Следующий этап — прямолинейное растирание.

С каждым последующим циклом упражнений давление на пораженную область должно возрастать. Если внезапно проявился болезненные синдром — прекратите процедуру. Не забывайте о согревающих и лечебных мазях — они прекрасно дополнят терапию. Можно использовать и тепловые средства (баня, компрессы, горячие ванны, грелки).

Все перечисленные способы постепенно дадут положительный результат.

  • Симптомы и лечение артрита щиколотки
  • Причины развития, проявления и лечение цервикоартроза
  • Проявления и лечение костохондрита
  • Проявления и терапия эпикондилита лучезапястного сустава
  • Тендинит вращательной манжеты плеча — проявления и лечение
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Жжение в ногах

Жжение в области нижних конечностей относится к неспецифическим симптомам, которые указывают на присутствие в организме воспалительного процесса. По статистике каждый 4 житель земного шара страдает от подобной симптоматики, которая может быть обусловлена повышенными физическими нагрузками и переутомлением, а также различными травмами и патологическими процессами. Вне зависимости от причин возникновения тяжести и болей, а также возрастной категории пациента, к лечению жжения в ногах ниже колен нужно отнестись очень серьезно, чтобы предупредить возможные осложнений в дальнейшем.

Причины появления жжения

Появление жжения ног ниже или выше коленей сопровождается массой негативных моментов, что нарушает привычный жизненный ритм пациента. Многие пациенты не придают особого значения этой проблеме, что в корне неправильно, так как причины подобного состояния могут заключаться в серьезных нарушениях организма. Жжение – это первый «звонок», указывающий на сбой в нервной, эндокринной, сосудистой и обменной функциях.

Чувство сильного жжения в нижних конечностях может указывать на следующие состояния:

  • развитие тромбофлебита и варикоза;
  • атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
  • вегетососудистая дистония и полинейропатия;
  • патологии в тазобедренном суставе, крестцовом отделе и пояснице;
  • нарушения обменных процессов и заболевание сахарным диабетом;
  • микозы и бактериальное инфицирование организма;
  • уплощение стоп и нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
  • неврозы, подагра и системные заболевания.

Помимо этого, существует ряд этиологических факторов, не рассматривающихся в качестве отдельных заболеваний:

  • частое жжение в ногах может наблюдаться во время беременности. Это вполне естественно, так как в организме женщины в этот трудный период происходят физиологические изменения;
  • механические повреждения;
  • повышенные статические и физические нагрузки;
  • стрессовые и эмоциональные ситуации;
  • использование неправильно подобранной и некачественной обуви и т.д.

Нередко причиной жжения является невропатия, которая способна протекать на фоне внешнего благополучия. При этом пациентов беспокоит легкое покалывание, парестезия (повышенная чувствительность к прикосновениям), жжение и онемение в конечностях. Для того чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию, требуется обязательная консультация со специалистом.

Дополнительные симптомы

Жжение в ногах ниже колен может сопровождаться рядом дополнительных симптомов, которые способны изменяться в зависимости от того, какое заболевание стало их первопричиной.

Возможно появление следующей симптоматики:

  • онемение конечности, кровотечение;
  • локальная гиперемия (покраснение воспаленного участка);
  • покалывания в ногах и отеки;
  • слабость мышц, затруднение передвижения и нарушение координации;
  • парестезия и нервные боли, отдающие как в левую ногу, так и в правую ногу;
  • повышенная сонливость днем и бессонница ночью;
  • язвенные образования на ногах.

Опасными симптомами, которые требуют незамедлительной врачебной консультации и диагностики, являются:

  • внезапно появившееся жжения в коленном суставе, сопровождающееся слабостью и онемением на одной стороне тела;
  • измененная восприимчивость сознания (бред, обморок, галлюцинации, вялость и т.д.);
  • частичный паралич, несвязная речь и нарушения зрения;
  • мучительная головная боль.

Подобная симптоматика требует оказания экстренной медицинской помощи, так как она может указывать на инсульт.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диагностика

Диагностическое обследование начинается с визуального осмотра пациента, сбора анамнестических сведений и оценки тяжести симптоматики. После этого назначается лабораторно-инструментальное обследование, предусматривающее следующие методики:

  • проведение УЗИ (от бедра до ступни);
  • рентгенография;
  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ на определение количества глюкозы в крови;
  • осмотр невролога и других узких специалистов;
  • МРТ и КТ сустава;
  • выполнение ангиографии с использованием контрастного вещества.

При необходимости для диагностики могут использоваться дополнительные способы обследования, в зависимости от клинической симптоматики, после чего на основании заключения лечащего врача подбираются наиболее адекватные лечебные мероприятия.

Тактика лечения

В том случае, если беспокоят ноги выше или ниже колен, то лечение напрямую зависит от установленного диагноза, с учетом сопутствующих и хронических заболеваний. Лечение выполняется в несколько этапов:

Медикаментозное

Лечить негативные проявления необходимо на ранней стадии их возникновения, что обусловлено переходом острой стадии в хронический процесс. Для того чтобы купировать жжение в области ног назначаются лекарственные препараты следующих групп:

  • для снятия воспалительного процесса и обезболивания рекомендуется прием НПВС (Мовалиса, Диклоберла, Диклофенака, Ибупрофена и др.);
  • для нейтрализации высвобождаемых радикалов назначаются антиоксиданты (Берлитион, Мексидол и т.д.);
  • для снижения тонуса скелетных мышц рекомендуется лечение миорелаксантами (Мидокалмом, Баклофеном и т.д.);
  • для снижения вязкости крови и улучшения сосудистой микроциркуляции назначаются Трентал, Актовегин, Эскузан;
  • для снижения тромбообразования рекомендуется применение Курантила и Кардиомагнила.

Лекарственные средства используются перорально, внутримышечно, внутривенно и наружно, в виде кремов, гелей и мазей. В особо тяжелых случаях возможно применение кортикостероидов и анестетиков, в том числе в виде блокады. Все медикаментозные средства назначаются исключительно врачом, в соответствии с допустимой дозировкой и длительностью лечения.

Физиотерапевтическое

В большинстве случаев при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сосудистой и нервной системы показано физиотерапевтическое лечение, позволяющее снизить воспалительный процесс, улучшить кровоток и нормализовать процессы обмена в организме.

Для снижения жгучих болей рекомендуются следующие физиопроцедуры:

  • фонофорез и электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • лазеролечение;
  • рефлексотерапия
  • грязе- и водолечение;
  • криотерапия.

Электрофорез назначается для снижения мышечных сокращений, провоцирующих болевую симптоматику в суставе, а также улучшения кровоснабжения нижних конечностей.

Перед тем, как приступить к физиопроцедурам, следует учитывать ряд противопоказаний, таких как заболевания кожи, новообразования, инфекционные процессы соединительных тканей и т.д.

Массаж

С проблемами в нижних конечностях можно бороться при помощи лечебного массажа, который может выполняться в 4 техниках:

  1. Российская. При использовании этой методики массаж должен сочетаться со специальным гимнастическим комплексом. Основное внимание при выполнении массажа уделяется растираниям и поглаживаниям.
  2. Восточная. В этом случае основное внимание уделяется глубокой проработке сустава для усиления венозного кровотока от места воспаления. Преимущественно выполняются мягкие растирания.
  3. Шведская. Эта методика сочетает в себе гимнастические элементы, выполняемые без усилий, и целебный массаж, мягко воздействующий на нижние конечности.
  4. Финская. Такая техника предусматривает комплекс лечебной физкультуры, и растирание пораженной части тела только большими пальцами рук, тем самым оказывая точечное воздействие на болевую область.

С помощью массажа можно нормализовать тонус в мышцах, подготовив их к дальнейшим упражнениям, а также усилить питание тканей. Помимо этого, происходит эффективное восстановление подвижности пораженных отделов в нижних конечностях и улучшение нервно-сосудистой трофики.

Оперативное вмешательство

В особо тяжелых случаях, при отсутствии положительного эффекта после выполненной комплексной терапии, назначается оперативное вмешательство. Показаниями к проведению операции могут стать тяжелые травмы, венозные и артериальные тромбозы, выраженные остеохондрозы, опухолевидные новообразования.

Основной целью хирургического вмешательства является удаление очага воспаления с последующим восстановлением анатомической функциональности сустава ног. Методика и необходимый объем оперативного вмешательства определяется первопричиной заболевания.

Натуральные добавки

В борьбе против жжения ног выше или ниже коленей, а также снижения болевой симптоматики достаточно эффективно помогают натуральные добавки, такие как:

Витамин B1 (Тиамин)

В отличие от многих других витаминов, В1 не накапливается в организме человека, поэтому его определенное количество должно ежедневно восполняться с пищей или с помощью различных витаминных добавок. Некоторые специалисты утверждают, что синдром жжения ног напрямую связан с недостатком витамина В1.

Боярышник

При чувстве жжения рекомендуется пить свежезаваренный чай из боярышника (2 чашки в день в соотношении 1 ст. ложка на 1 чашку). Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в ногах и снимет мышечное напряжение.

Хром

Этот природный минерал достаточно часто используется во многих витаминных добавках. Хром регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая связанные с этим неприятные проявления. Существенным недостатком применения хрома является его длительное накапливание в организме (2-3 месяца), поэтому принимать его нужно как можно раньше.

Тимьян

Использовать тимьян можно в качестве ножных ванн, предварительно залив 0,5 литрами кипятка 100-150 грамм сухой травы и оставив для настаивания в течение 10-15 минут.

Для усиления эффективности рекомендуется чередование контрастных горячих и холодных ножных ванн, что способствует усилению кровотока, позволяя снизить покалывание и жжение в ногах ниже коленей. Максимальное время процедуры не должно превышать 20 минут (2 раза в день). Помимо различных трав можно использовать ванны с морской солью.

Для предупреждения возникновения чувства тяжести, жжения и болей, с локализацией от коленей до ступней, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. При малейшем беспокойстве необходимо обратиться к врачу, так как жжение в нижних конечностях может указывать на достаточно серьезные проблемы со стороны всех органов и систем. При своевременно начатой терапии положительный результат наблюдается в 97% всех случаев заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Растяжение связок коленного сустава: правильно диагностируем и грамотно лечим

    Связки придают коленному суставу надежность и прочность, а также обеспечивают его способностью выдерживать значительные нагрузки. Целостностью коленный сустав снабжают четыре связки: 2 боковые и 2 крестообразные. Однако при определенных травматических повреждениях может произойти растяжение связок коленного сустава.

    Содержание:

    • Причины повреждения
    • Симптомы и признаки повреждения
    • Диагностика и степени тяжести травмы

    Причины повреждения

    Растяжению связок колена подвержены в большей степени люди, занимающиеся спортом или выполняющие активные физические упражнения. Ведь основной причиной растяжения является чрезмерная нагрузка, перерастягивание или разрыв связок в коленном суставе.

    Неестественное положение связок колена, его перенапряжение чаще всего встречается в тяжелоатлетических и в игровых видах спорта.

    Также повреждение связок колена может быть следствием прямого удара в колено, который можно получить на занятиях боевыми видами искусства или в результате падения на колено, падения с высоты, в результате ДТП.

    Симптомы и признаки повреждения

    Симптомами и признаками растяжения связок колена служат:

    • затруднительные движения в суставе;
    • болезненные ощущения при проведении пальпации колена;
    • болезненные хруст и щелчки при совершении движения травмированным суставом;
    • припухлость коленного сустава;
    • кровоподтеки в области больного сустава;
    • нестабильное положение травмированного коленного сустава, когда создается ощущение его скованности или разболтанности.

    Диагностика и степени тяжести травмы

    Своевременная диагностика и правильное лечение растяжения связок коленного сустава гарантируют отсутствие осложнений после травмы. В ходе диагностики врач тщательно изучает причины и условия получения травмы, проводит осмотр и тесты, которые помогают выявить степень повреждения и указывают, какая именно связка травмирована.

    Наиболее часто подвергается повреждению передняя крестообразная связка, поскольку именно она обеспечивает стабильность коленного сустава. Также подвержены травмированию и боковые связки коленного сустава.

    При первой степени тяжести происходит незначительный разрыв волокон связок. Вторая степень (надрыв) указывает на травмирование значительной части волокон, а третья – на разрыв большей части волокон соединительной ткани связок коленного сустава, который и становится причиной нарушения функции коленного сустава.
    С целью грамотного составления плана лечения травмированного коленного сустава врач может рекомендовать пациенту пройти рентген или МРТ (магнитно-резонансную томографию), которые смогут точно диагностировать состояние тканей и костей в суставе.

    Лечение травмы

    Лечение растяжения связок коленного сустава зависит от степени тяжести и локализации травмы. Длительность лечения может составить как пару недель, так и пару месяцев.

    При первой степени повреждения план лечения состоит из четырех основных пунктов:

    1. Отдых. Подразумевает совершение минимума движений травмированным органом в первые дни после повреждения, когда необходимо беречь коленный сустав от напряжения. Только после исчезновения болевых ощущений врачи рекомендуют начинать выполнять медленные разминочные движения, аккуратно увеличивая сложность и амплитуду упражнений.
    2. Холод. Вызывая сужение кровеносных сосудов, лед помогает уменьшить отечность, покраснение и боль в травмированном колене. Необходимо обвернуть колотый лед в пакете полотенцем и прикладывать его на сустав, примерно на 15-20 минут три или четыре раза в день. Процедуру необходимо повторять до исчезновения болевых ощущений в течение двух-трех дней.
    3. Повязка. Используют для ограждения травмированного колена от лишних движений и для дополнительной его стабилизации. Повязка с использованием эластичного бинта должна быть тугой, чтобы поддерживать сустав, однако не должно присутствовать онемение пальцев. В этом случае повязку необходимо ослабить.
    4. Возвышенное положение. Положение колена во время отдыха выше уровня сердца поможет уменьшить припухлость.

    При первой и второй степени повреждения колена врач может рекомендовать медикаментозное лечение. Уменьшить боль и отек, снизить температуру тела помогут лекарственные препараты нестероидной противовоспалительной группы. Такие как Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак и др. При их использовании необходимо внимательно изучать и тщательно придерживаться инструкции по их применению.

    При растяжении связок колена в зависимости от степени повреждения может быть полезным ношение брейса или использование при ходьбе костылей. Брейс можно снимать во время водных процедур, но рекомендуется одевать его как можно скорее после их завершения.

    Регулярные движения пальцами и стопой смогут предотвратить снижение подвижности травмированной ноги. Использование костылей показано пациентам до момента опоры на травмированную ногу без болевых ощущений.

    Применение тепловых процедур возможно через два-три дня после получения травмы. Для этого можно использовать электрогрелку, бутылку с горячей водой, теплый влажный компресс или просто принимать горячую ванну. Тепло помогает уменьшить боль и возвращает колену подвижность.

    Хирургическое вмешательство используют при третьей степени повреждения, когда необходимо пришить, соединить или заменить разорванную связку. Для ее замены врачи могут трансплантировать соединительные ткани из собственного тела больного или от доноров.

    С помощью процедуры пункции из коленного сустава удаляется лишняя жидкость, что способствует быстрому заживлению травмы.
    В период реабилитации для улучшения подвижности коленного сустава можно два или три раза в день выполнять упражнения физической терапии.

    Предотвращение травмы

    Растяжение коленного сустава сложно предугадать, однако выполняя следующие рекомендации можно уменьшить риск получения травмы:

    • на занятиях спортом нагрузку и интенсивность тренировок необходимо увеличивать постепенно;
    • перед тренировкой обязательно должна присутствовать разминка и растяжка для разогрева мышц организма;
    • прокачивание мышц ног сможет укрепить их и поддержать в тонусе;
    • аккуратно подходите к выбору обуви, особенно для занятий спортом;
    • нормальный вес, в отличие от ожирения, не вызывает перегрузку суставов.

    Лечение растяжения связок коленного сустава нельзя пускать на самотек, т.к. с течением времени это может привести к ухудшению состояния больного и превратить обычную травму в травму-рецидивиста, которая чревата многочисленными осложнениями и чрезмерной длительностью лечения.

    Добавить комментарий