Коллаген при артрите

Лечение артрита коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Одним из самых распространенных ревматологических заболеваний является артрит.

По данным статистики около 45 млн. российских жителей страдают данной патологией, при всем этом каждый пятый случай заканчивается инвалидностью.

Но в большинстве случае артрит не является самостоятельным заболеванием, а вызывается сопутствующей патологией (например, ревматоидный, реактивный, подагрический, боррелиозный, гнойный артрит, остеоартроз и прочее). За последнее время было открыто немало эффективных препаратов, а также методов лечения артрита коленного сустава, как у детей, так и у взрослых, позволяющих достичь быстрого выздоровления и вернуть трудоспособность.

Нужно ли лечение артрита и его цели

Следует отметить, что перед тем, как приступить к выбору эффективной тактики лечения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и провести весь комплекс диагностических мероприятий.
В глобальной сети описано более 100 различных методик лечения суставной патологии, но большинство из них не оказывают нужный эффект, а некоторые могут навредить.

Специалист должен быть осведомлен об основных звеньях патологического процесса, а также о причинах, вызывающих заболевание — только при соблюдении этих условий может быть оказано эффективное лечение.

загрузка...

Основные цели лечения:

  • устранить симптомы заболевания, нарушающие комфортный образ жизни пациента;
  • добиться стойкой ремиссии (полное снижение активности) артрита;
  • восстановить функцию в суставе;
  • предупредить возможные осложнения.

Ниже мы рассмотрим все эффективные способы, применяющиеся практикующими врачами-ревматологами, а также самими пациентами.

4 современных направления в лечении артрита

Как уже было отмечено, артрит коленного сустава представляет не только серьёзную угрозу для каждого пациента, но и наносит существенный ущерб социальному здоровью. Больным с острыми формами показан полупостельный режим в течение 7-10 дней, а также ограничение физических нагрузок. Среди общих рекомендаций также следует выделить обильное питье.
Об основных подходах к лечению артрита коленного сустава вы узнаете из видео:

Метод 1. Диета при артрите коленного сустава

Во время любого воспалительного процесса изменяется метаболическая активность организма: преобладает катаболизм, снижаются синтетические функции в ЖКТ. Что уже говорить, когда в процесс вовлекаются суставы.

Чувствительная к повреждению хрящевая ткань нуждается в большом количестве гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты и прочих компонентах.

4 лучших продукта при артрите:

  • Коллаген — важный компонент суставного хряща, обеспечивающий его амортизационные свойства. Он в большом количестве содержится в костях и суставах, из которых можно готовить бульоны, холодец и прочее. Также он содержится в желе, которое изготавливается из сходного по структуре желатина;
  • Сера и селен — важные элементы организма, без которых не синтезируется коллаген и протеогликаны хрящевого матрикса. Питание при артрите коленного сустава должно включать говядину, курицу, рыбу, бобовые культуры, овощи и фрукты;
  • Омега-3 жирные кислоты — участвуют во многих метаболических процессах, снижают активность воспалительного процесса. В большом количестве содержатся в рыбе (селедка, толстолоб, семга), а также маслах на основе льна;
  • Витамины — мобилизуют внутренние резервы организма, а также активируют ряд ферментативных реакций. Наибольшую ценность представляют витамины из группы C, A, E и B. Они содержатся во многих овощах и фруктах.

Больше информации о питании при артрите вы узнаете из этой статьи…

Метод 2. Медикаментозное лечение

Также для лечения артрита коленного сустава применяют различные лекарства – это основное направление, позволяющее снизить активность воспалительного процесса, а также добиться стойкой ремиссии.
Применяют следующие группы препаратов:

  1. НПВС – это «золотой стандарт» в лечении суставной патологии. Эти препараты не устраняют причину заболевания, но могут остановить механизмы воспалительного процесса.
    Чаще всего такие лекарственные средства встречаются в виде мазей от артрита коленного сустава.
    Эти препараты блокируют образование провоспалительных (простагландины I и E, интерлейкины, ФНО и прочее) веществ, вследствие чего снижается интенсивность воспаления. При длительном употреблении эти препараты для лечения артрита коленного сустава могут вызывать гастропатию, агранулоцитоз, а также гепатиты. Поэтому рекомендуется совместное употребление гастро- и гепатопротекторов, блокаторов протонной помпы.
    Наиболее популярные препараты: ингибиторы ЦОГ-2 (мелоксикам, ревмоксикам, нимесулид), а также неселективные уколы от артрита коленного сустава (диклофенак, индометацин и другие).
  2. Гормональные средства – также являются средством симптоматического лечения острого артрита коленного сустава.

    Стероиды оказывают широкий спектр эффектов: начиная от угнетения иммунной системы, заканчивая разрушением белков.

    С этим и связаны негативные моменты при употреблении данных препаратов, от которых, к слову, может начинаться «синдром отмены». Показаны такие препараты как преднизолон и метилпреднизолон. Могут применяться в виде мазей от артрита и артроза коленного сустава.

  3. Цитостатики – эти таблетки от артрита коленного сустава применяются при аутоиммунных реакциях, но имеют множество побочных эффектов.

    Так, препараты из этой группы сильно тормозят кроветворения, вследствие чего могут наблюдаться гематологические осложнения (кровотечение, инфекционные процессы и прочее).

  4. Биологические средства – это целая группа так называемых, болезнь предотвращающих препаратов. К ним относят лефлунамид и плаквенил. Это высокоспецифичные препараты с минимальными побочными эффектами.
  5. Хондропротекторы – предотвращают дегенеративные изменения в хряще. Метод введения – уколы при артрите коленного сустава. Чаще рекомендуют хондроитин сульфат и глюкозамин.

Внимание! В случае развития гнойного артрита коленного сустава показана его пункция, в также антибактериальная терапия. Антибиотик подбирается индивидуально, в зависимости от этиологического фактора (возбудителя) и его чувствительности.

Метод 3. Физиотерапия при артрите коленного сустава

Эти методы предусматривают применение аппаратов и методик, основанных на различных физических влияниях. Физиотерапевтические процедуры показаны после снижения активности воспалительного процесса.
Давайте рассмотрим наиболее популярные из них:

  • ЛФК – занимает важное место в лечении артрита коленного сустава. Пациенту показаны различные упражнения, позволяющие восстановить утраченную функцию. Существуют специализированные заведения, в которых проводится гимнастика при артрите коленного сустава.
    Упражнения можно выполнять и самостоятельно.
    Пример комплекса упражнений смотрите в видео:

    Одним из современных методов является йога при артрите колен;

  • Массаж – производится по показаниям при артрите коленного сустава. Позволяет нормализовать микроциркуляцию и улучшить лимфооток из пораженной конечности;
  • Лазеротерапия – специальный прибор, который концентрирует лучи над пораженной конечностью. Процедура благоприятно влияет на процессы регенерации и устраняет боль;
  • Магнитотерапия – улучшает обменные процессы в суставе, а также стимулирует восстановление поврежденного хряща;
  • Озокеритотерапия – одна из разновидностей тепловых процедур. Озокерит содержит большое количество микроэлементов и минеральных веществ;
  • Электрофорез – через неповрежденную кожу вводят лекарственные препараты посредством специальных электродов.

Метод 4. Ортопедическая коррекция

Нередко пациенты нуждаются в лечении посттравматического артрита коленного сустава.

Одним из самых эффективных методов является ношение специальных ортезов, которые берут на себя часть нагрузки, обеспечивая согревающий, а также иммобилизирующий эффект.

Очень важно выбрать подходящие наколенники при артрите коленного сустава. Они могут быть различной формы, размера, эластичности, с открытым и закрытым коленом, и прочее.

Наиболее популярные модели:

  • полужесткий ортез с силиконовым кольцом;
  • ортез с шарнирным механизмом.

Все подробности о правильном выборе ортеза для коленного сустава читайте здесь…

Также показано ношение ортопедической обуви, стелек и специальных фиксаторов. Все эти методы, применяющиеся по отдельности или в комплексе, могут избавить вас от проявлений артрита и позволят вернуться к прежней жизни.

Очень важным элементом в лечении опорно-двигательного аппарата является диета при артрите и артрозе. При таких заболеваниях правильное питание — половина успешного лечения. Важным является каждодневное употребление тех продуктов, которые могут повлиять на лечение и развитие заболевания. Питание при артрите и артрозе включает в себя обязательное употребление кальция, необходимого для суставов и связок.

Проблема артрита

Не все знают, что кальций способен усваиваться организмом только в сочетании с витамином Д. А употребление различных копченостей, консервов, газированных напитков или кофе может препятствовать нормальному усвоению кальция. Вот почему так важно знать основы диеты при артрите и артрозе: какие продукты нужно употреблять, а от каких лучше отказаться или хотя бы сократить их потребление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:

  • системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
  • аллергической реакции;
  • деятельности бактерий или вирусов;
  • травмирования;
  • нарушения обмена веществ (подагра).

При воспалительном процессе поражается как один, так несколько суставов. Очень важно своевременное обращение к специалисту, так как сам человек не может определить причину возникновения болезни и назначить себе правильное лечение. При своевременно назначенном лечении можно избежать негативных последствий.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артроз (остеоартроз) характеризуется как возникновение дегенеративных процессов, которые поражают суставы и разрушают хрящи суставных поверхностей и кости под ними. Недуг может сочетаться с воспалительным процессом вследствие травмирования изнутри осколками разрушенного хряща.

Явными симптомами артрозов являются хруст во время движения или болезненность при сгибании рук или ног. В процессе развития заболевания могут появляться следующие признаки: утренняя скованность и болезненные проявления во время движения. При этом внутри защемлен какой-то участок хряща или кости. Если такое происходит, боль становится настолько выраженной, что движение оказывается невозможным. Это самое популярное заболевание опорно-двигательного аппарата, его проявления часто начинаются в возрасте до 30 лет и прогрессируют после 45 лет.

У диеты при артрите и артрозе существует общее правило — пища должна содержать низкий процент калорий. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы стабилизировать массу тела, особенно важно это при поражениях суставов нижних конечностей, когда нагрузка на больные суставы должна быть уменьшена. Такое питание способствует уменьшению случаев обострения и приостановит разрушительные процессы.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата фото

Общие правила питания

Универсальной системы, которая используется для всех видов заболеваний суставов, нет, так как каждая болезнь имеет свои причины и свою специфику лечения. Питание при артрите должно контролироваться диетологом, который руководствуется в своих назначениях диагнозом и причинами, вызвавшими болезнь. При всех заболеваниях рекомендовано отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Важной частью терапии является сбалансированное питание.

Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.

Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.

Полезно подбирать диету с высоким содержанием кальция в рационе, так как его недостаток губительно влияет на состояние суставов, костей и суставных тканей. Но избыточное употребление кальция также опасно, так как увеличен шанс роста остеофитов.

Общие правила питания

Общие правила соблюдения диетического питания:

  1. Диета при артрите суставов и при множестве других болезней должна быть ограничена в количестве калорий, рацион сбалансирован для устранения проблем с лишним весом и предупреждением его появления. Избыточная масса тела дополнительно нагружает воспаленные суставы, вследствие чего может чаще возникать обострение.
  2. Нужно сбалансированно потреблять количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
  3. Жареную пищу необходимо избегать, лучше готовить все на пару, отваривать или тушить.
  4. При лечении артрита следует употреблять насыщенные фосфором и белком продукты (рыба, мясо, кефир).
  5. Восстановить разрушенную ткань в суставах может помочь такое простое блюдо, как холодец (или желе), так как в его составе находятся естественные хондропротекторы, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань. Но помните, эти блюда исключаются из рациона при подагре.
  6. Нужно употреблять много фруктов и овощей для получения полезных углеводов, пища должна быть насыщена белками и жирами в необходимом количестве.
  7. Запрещается употребление жиров животного происхождения в избытке, разрешается употреблять для рациона растительные жиры.
  8. Необходимо максимально насыщать витаминами организм, употреблять те продукты, в которых наибольшее количество витаминов группы А, В, D, С (капуста, апельсины, бобовые, изюм, яйца, бананы, хлебцы, курятина).
  9. Помогают выводить соли и токсины морковные и свекольные морсы.
  10. Виды рациона — разгрузочные дни, системное питание или лечебное голодание.
  11. Жирная рыба хорошо влияет на состояние костей и хрящей (и в первую очередь их тканей). Она включает в себя полезные питательные вещества (кальций, фосфор, витамины, ненасыщенные омега-3 жиры).
  12. Употребление кальция и фосфора, необходимого для укрепления костной ткани и хрящей, следует сочетать с приемом витамина Д, так как с его помощью эти вещества усваиваются организмом.
  13. Витамины группы А и Е оказывают антиоксидантное действие, предотвращая новые разрушительные процессы. А омега-3 ненасыщенные жиры могут оказать противовоспалительный эффект.
  14. Рекомендуется употребление орехов, жиров растительного происхождения.
  15. Что касается специй, лучшими для диет являются куркума и имбирь, они оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, куркума способствует выведению жира из кишечника и, следовательно, помогает в похудении.
  16. Рекомендуется употребление продуктов, насыщенных витамином С, он помогает снять воспаление, участвует в соединении коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих основу хрящевой ткани.

Общие правила питания фото

Ограничения в диете

Разрешается корректировать диету, назначенную доктором, самостоятельно. Так, если, употребляя определенный продукт, пациент отмечает ухудшение состояния, он может исключить этот продукт из своего рациона. Даже при тщательном изучении болезней остается тот факт, что у каждого организма есть свои индивидуальные потребности. Рекомендуется вести дневник питания. В нем можно отмечать подходящие вам продукты и те, которых нужно избегать.

Не рекомендуется жесткое ограничение в питании, любую диету следует дополнять витаминами и минералами. Предпочитайте частое нахождение на воздухе, ложитесь спать пораньше. Утром, натощак желательно выпить стакан теплой воды с добавлением сока лимона и меда. Ужин можно пропустить или съесть легкий супчик до 6 часов вечера. Важным является потреблять много жидкости, предпочтительнее горячей воды. Это будет способствовать быстрому выведению солей и шлаков из организма.

Продукты, которых следует избегать

Любую диету, назначенную врачом, необходимо соблюдать. Это иногда может оказаться сложно, так как запрещаются привычные и любимые ранее блюда. Но специалисты рекомендуют пересилить себя, так как польза от правильного питания намного больше, чем удовольствие от любимых блюд. При лечении заболеваний суставов хорошо помогают народные методы лечения.

Для успешного лечения ограничьте такие продукты:

  • крепкий чай, кофе;
  • чрезмерное употребление соли;
  • сдобную выпечку;
  • чипсы;
  • слишком сладкие джемы;
  • фаст-фуд;
  • блюда, содержащие большое количество консервантов;
  • консервированные продукты;
  • пряные и острые блюда.

Помните, что любая диета при поражениях суставов будет эффективной только в случае ее верного назначения. При этом надо следовать всем ее правилам и рекомендациям. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Соблюдая простые правила питания, вы поможете своему организму наравне с лекарствами. Ваше питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным и включать необходимые витамины, микро- и макроэлементы.

Добавить комментарий