Физиотерапия коленного сустава в домашних условиях

Артроз коленного сустава: как и чем лечить в домашних условиях колено

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Артроз – это болезнь суставов, развивающаяся вследствие дистрофично-дегенеративных изменений их поверхности и хрящевых тканей. По сути это преждевременный износ хрящей, они становятся тонкими, вытираются, в результате обнаженные кости при движении трутся друг о друга. Отсюда главные симптомы заболевания – сильные боли и скованность движений. На более поздних стадиях происходит деформирование суставов и конечностей.

Наиболее излюбленное место локализации артроза – коленные суставы. Болезнь в этом случае называется гонартроз. Гонартроз развивается быстрее, чем другие формы заболевания, и отличается яркой симптоматикой. Поскольку любые передвижения для пациента становятся очень болезненными, посещение врача не откладывается надолго.

Лечение артроза коленного сустава на ранних стадиях, как правило, успешно. Зачастую болезнь можно вылечить без аптечных препаратов, с использованием народных рецептов и физиопроцедур. В стадии обострения применяется медикаментозное лечение, в запущенных случаях деформирующий артроз коленных суставов лечится хирургическим путем.

Лечение суставов в домашних условиях возможно, но только после одобрения врача и под его контролем.

загрузка...

Как лечить суставы в домашних условиях – основные методики

Лечение суставов в домашних условияхГоспитализация при артрозе коленей требуется только в запущенных формах болезни, при обострении и общем ухудшении самочувствия пациента, связанного с развитием других сопутствующих патологий.

В остальных случаях больной может находиться дома, при условии, что все предписания врача будут выполняться без нарушений.

Лечение артроза в домашних условиях включает такие моменты:

  • физиопроцедуры – массаж, прогревания, компрессы, ванночки и т. д.;
  • диетотерапия – рацион и режим питания обязательно должны быть откорректированы;
  • лечебная физкультура;
  • применение рецептов народной медицины.

О каждом из перечисленных пунктов стоит поговорить подробнее.

Диета при артрозе коленного сустава

Хрящ коленного сустава начинает преждевременно разрушаться из-за недостатка питательных веществ. А поступают они в организм вместе с пищей. Потому для успешного лечения заболеваний коленных суставов очень важно следить за рационом пациента. В меню обязательно должны быть включены продукты:

  • Богатые кальцием для укрепления костей – молоко, молочные продукты, рыба, яйца;
  • Насыщенные витаминами для улучшения обмена веществ – это сырые овощи и фрукты;
  • Содержащие антиоксиданты и хондропротекторы для выведения шлаков из организма и стимулирования регенерации хрящевых тканей – это, прежде всего, натуральный желатин, содержащийся в костных и соединительных тканях животных.

При избыточном весе следует максимально снизить употребление кондитерских и хлебобулочных изделий. Контролировать вес поможет отказ от жирной, жареной, соленой пищи, которая в любом случае вредна при таком заболевании как артроз коленного сустава.

Лечебная физкультура в домашних условиях

Гимнастика при артрозе коленного суставаБез специальных упражнений из суставной гимнастики при лечении гонартроза не обойтись. Поскольку болезненные ощущения при ходьбе и движениях снижают активность пациента, важно не допустить ослабления и атрофирования мышц и связок. Для этого и нужна лечебная физкультура.

Кроме того, при выполнении физических упражнений улучшается кровоснабжение тканей. А значит, они получают больше кислорода и питательных веществ, что тоже очень важно для успешного лечения.

Комплекс упражнени, лфк при гонартрозе, всегда подбирается врачом и тренером. Первые занятия желательно проводить под контролем тренера, чтобы он откорректировал нагрузки и проконтролировал правильность выполнения. Потом можно делать гимнастику самостоятельно дома, лишь периодически обращаясь к инструктору для проверки.

Физиотерапия для лечения коленного сустава вполне может проводиться и  в домашних условиях. Понадобятся такие приспособления:

  • Мини-прибор УВЧ;
  • Магниты небольшого размера;
  • Парафин;
  • Различные массажные приспособления, аппликаторы.

Как правильно проводить процедуры тоже должна вначале продемонстрировать медсестра.

Следует максимально разгрузить пораженные суставы во время курса лечения физиопроцедурами. В этот период желательно использовать для передвижения трость или костыли – ортопед подскажет, как правильно их выбирать.

Народные средства при гонартрозе

Самые простые и доступные огородные и лекарственные растения в сочетании с продуктами, которые найдутся на каждой кухне, могут принести большую пользу при воспалениях суставов. Вот несколько проверенных, эффективных и безопасных рецептов:

  1. Снять боль и приостановить воспалительный процесс поможет кашица из свежего корня хрена. Ее нужно прикладывать к больному суставу на всю ночь и сверху утеплять.
  2. Успокаивают боли ванны с сенной и солодовым отваром. Их можно принимать через день.
  3. Внутрь можно принимать отвар из лука. Это не самый вкусный, зато полезный и эффективный напиток при гонартрозе. Нужно две луковицы опустить в литр кипящей воды и проварить четверть часа. Затем остудить и пить три раза в день.
  4. Запаренные овсяные хлопья, приложенные к больному колену в виде компресса, или лимонная долька, быстро снимут симптомы воспаления.
  5. Некоторым помогает вода с яблочным уксусом (две чайные ложки на один стакан). Эту смесь нужно выпивать ежедневно для снижения симптомов гонартроза и контроля веса.

Средства, приготовленные своими руками, всегда используются только свежие. В холодильнике они хранятся не более суток, потом лечебные свойства теряются.

Мануальная терапия для больных артрозом

массаж при артрозеМассаж стимулирует кровообращение, возвращает ослабленным мышцам тонус, в то же время снимая мышечный спазм. – главный провокатор болевых ощущений. Правильно выполненное массирование поврежденных суставов может в буквальном смысле слова поставить пациента на ноги.

Но такие процедуры дают лишь кратковременный эффект на начальных стадиях заболевания. Потому применять их нужно всегда в комплексе с другими лечебными мероприятиями и средствами.

Пиявки при деформирующем артрозе также часто применяются.

Пиявки улучшают состав крови и ускоряют кровообращение, а это очень полезно при воспалительных процессах в суставах. Отмечено также ускорение регенерации хрящевых тканей после гирудотерапии, увеличение количества и улучшение качества внутрисуставной жидкости.

Дополнительная информация о лечении гонартроза

Панацеи от данного заболевания не существует – в силу физиологических особенностей каждого пациента кому-то лучше помогает одно средство или процедура, а кому-то совсем другое. Многие медики сходятся во мнении, что полностью гонартроз излечить невозможно, как вернуть хрящу его первоначальное состояние.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но даже при некоторых суставных изменениях пациент вполне может вести полноценную жизнь благодаря вовремя проведенному лечению. Самое главное – остановить воспалительный процесс и разрушения хрящевых тканей. Современные препараты позволяют восстановить хрящ, даже если он в очень плохом состоянии.

Но если хрящ разрушен полностью, хондропротекторам будет просто не с чем работать. И тогда останется лишь один выход – хирургическая операция. Потому, если отмечается предрасположенность к заболеваниям суставов, врожденная или приобретенная, или первые его проявления, важно с самого раннего возраста регулярно проводить профилактику.

артроз коленаКоленные суставы поддаются проработке в домашних условиях. Цель процедуры – стимулирование притока крови к больному месту. Осуществляется это посредством шлепков, пощипываний, постукиваний и ударов, смягченными через ладонь или пальцы. Проработка всегда сопровождается болевыми ощущениями, особенно при остром воспалении, это нормально.

Технологию проработки должен обязательно показать врач или инструктор. Слишком сильным механическим воздействием можно травмировать сосуды, капилляры и нанести вред вместо пользы. Кроме того, есть определенные точки – например, подколенная впадина, — которые затрагивать нельзя.

Хорошей профилактический и лечебный эффект оказывают компрессы из распаренных листьев лопуха, смазывание пораженных суставов свежим соком чистотела, растирания спиртовой настойкой из цветов и листьев одуванчика или календулы. Многим помогают ежедневные растирания нутряным свиным жиром. Важно подчеркнуть, что и диета при гонартрозе играет не последнюю роль.

Лечение артроза в домашних условиях может быть даже более эффективным, чем в условиях клиники или санатория, так как в кругу семьи пациент ощущает себя спокойнее. Моральная поддержка всегда очень важна в борьбе с серьезными патологиями, как и положительный настрой. Но при этом всегда нужно помнить, что медицинские назначения должны неукоснительно выполняться даже на дому.

Популярные аппараты для лечения суставов в домашних условиях

При заболеваниях суставов, как правило, необходимо проходить курс физиотерапии. Процедуры должны быть регулярными. При этом сам процесс занимает довольно непродолжительное время, поэтому отправляться в поликлинику ежедневно ради одного сеанса физиотерапии – не очень удобно.

Но жизнь можно сделать проще, если купить аппарат для физиотерапии, позволяющий лечиться в домашних условиях.

Мы предлагаем обзор наиболее популярных аппаратов для физиотерапии. Выбирайте тот, что подходит вам больше всего. Это может быть ультразвуковой аппарат для физиотерапии в домашних условиях или прибор с несколько другим действием. В любом случае, перед применением не забудьте проконсультироваться с физиотерапевтом во избежание риска навредить здоровью.

Алмаг-01 – аппарат для проведения магнитотерапии

Принцип действия этого прибора основан на импульсном магнитном излучении, которое может проникать в ткани на глубине 8 см. То есть для такого излучения доступны практически все суставы в теле человека.

Физиотерапия дома с использованием Алмаг-01 и специальных лекарств улучшит состояние и суставного аппарата, и всего организма.

Магнитные волны способствуют снятию боли, устранению отечности и вредных веществ из пораженного болезнью места. При этом налаживается кровообращение, а процесс воспаления переносится легче.

Применение аппарата не рекомендуется следующим лицам:

  • людям с имлантированным кардиостимулятором;
  • с нарушением кровоснабжения мозга в острой форме;
  • страдающим онкологическими заболеваниями;
  • имеющим болезни крови;
  • с тиреотоксикозом;
  • страдающим от гнойных процессов, требующих операции;
  • женщинам в период беременности.

Все подробности об аппарате Алмаг-01 вы узнаете из видео:

Цена прибора Алмаг – ок. 8000 р.

Орион – прибор для проведения лазерной терапии

Орион – один из моделей приборов для лечения суставов в домашних условиях. Агрегат испускает лазерные лучи, которые стимулируют приток крови к пораженному месту. В результате налаживается питание сустава, а лекарственные компоненты проникают в полость сустава в большем объеме.

При этом из больного места быстрее выводятся вредные вещества, уходит отечность. На организм в целом Орион также воздействует положительно – укрепляется иммунитет, улучшается обмен веществ.

Аппарат эффективен при множестве заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая артрит, артроз, невралгию, радикулит и др.
При проведении процедур можно использовать специальные зеркальные, зеркально-магнитные насадки. Надо сказать, что лазерный луч прибора не несет опасности для глаз.

Тем не менее аппарат Орион запрещен для применения лицам, страдающим:

  • онкологией;
  • сахарным диабетом в декомпенсированной форме;
  • заболеваниями сердца, печени, почек;
  • туберкулезом;
  • болезнями крови;
  • другими серьезными недугами.

Цена аппарата Орион – ок. 12000 р.

Милта – аппарат для проведения инфракрасно-лазерно-магнитной терапии

Данный прибор действует полным спектром излучения: магнитным, лазерным, инфракрасным. Эти виды излучения можно применять как в комплексе, так и по отдельности.

Магнитное облучение способствует снятию болевого синдрома, налаживает трофику тканей сустава, постепенно нейтрализует воспаление.

При этом магнитные волны, исходящие от прибора Милта, способны оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему.
Инфракрасное лазерное облучение может проникать в ткани сустава на глубину 13 см. Способствует стимулированию кровообращения и питанию сустава.

Инфракрасные светодиодные лучи оказывают дополнительное воздействие, предупреждая заболевания подкожно жировой клетчатки, стимулируя восстановление кожи, благотворно влияя на нервные процессы.
Милта — аппарат для лечения суставов в домашних условиях, действующий комплексно. Он снимает боль, стимулирует регенерацию тканей, ускоряет обменные процессы, налаживает кровоснабжение суставов.

Аппарат Милта запрещен для применения при наличии у пациента:

  • раковых опухолей;
  • болезней крови, сосудов, сердца;
  • женских болезней;
  • эндокринных нарушений;
  • психических отклонений;
  • легочной, почечной недостаточности;
  • лихорадки;
  • фотодерматита;
  • беременности.

Существует несколько серий аппарата Милта. Какой аппарат выбрать — смотрите в видео:

Стоимость аппарата Милта – ок. 12000 р.

Витафон – микровибрационный аппарат

Витафон относится к аппаратам для физиотерапии в домашних условиях. Действие прибора основано на микровибрациях, передаваемых телу человека.

Вибрации при прикосновении аппарата к коже постоянно меняют частоту, что обеспечивает лучшее кровоснабжение, а также активизирует регенеративные процессы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При этом улучшается лимфоток, а воспаление в суставе проходит быстрее.
Витафон применяют для лечения не только болезней суставов, но и для других систем организма.

Противопоказания к использованию прибора Витафон:

  • наличие новообразований (злокачественных, доброкачественных);
  • лихорадка, наличие инфекций;
  • тромбофлебит, атеросклероз;
  • беременность;
  • наличие имплантированного кардиостимулятора.

Подробное описание аппарата вы найдете в видео:

Цена аппарата – 5000-15000 р. (зависит от модели).

Рикта

Рикта – прибор для проведения физиотерапии дома. Его действие основывается на магнитном и инфракрасным излучении, а также импульсных лазерных потоках.

При проведении процедуры физиотерапии с помощью данного аппарата происходит выброс квантового потока, заряжающего энергией больной сустав.

Энергия помогает устранить возникшие в организме сбои и способствует скорейшему излечению.

С помощью прибора Рикта можно проводить физиотерапию для взрослых и детей на дому. Мощность квантового потока можно регулировать в зависимости от весовых показателей пациента и его возраста.

Рикту нельзя использовать людям со следующими проблемами:

  • злокачественные новообразования;
  • значительно повышенное давление;
  • женские болезни в острой фазе;
  • болезни сосудов и крови;
  • эпилепсия;
  • лихорадка;
  • туберкулез в активной фазе.

Стоимость аппарата для физиотерапии на дому Рикта – 35000-40000 р.

ДЭНАС, ДиаДЭНС – прибор комплексного действия

Данный аппарат действует электрическим импульсом, который схож с нейроимпульсом. ДЭНАС влияет на биологическую активность клеток, активирует ферменты, обеспечивая стимулирующий и противовоспалительный эффекты.

Аппарат позитивно влияет на иммунитет, оказывая благотворное воздействие на гормональную, нервную системы.

ДЭНАС применяют для лечения и суставов, и организма в целом.

Противопоказания к применению прибора:

  • имплантированный кардиостимулятор;
  • плохая переносимость электротока;
  • новообразования;
  • эпилепсия;
  • тромбоз;
  • лихорадка;
  • состояние под действием психотропных препаратов.

Как пользоваться аппаратом -смотрите в видео:

Стоимость аппарата ДЭНАС – 5500-10000 р.

Приборы для проведения физиотерапии дома – отличная альтернатива регулярным походам в больницу на физиопроцедуры.

Пользуясь таким аппаратом с разрешения врача, можно значительно улучшить не только здоровье суставов, но и общее самочувствие.

При бурсите коленного сустава лечение в домашних условиях можно считать одним из способов борьбы с болезнью. Однако одними домашними методами заболевание не вылечить. Для достижения максимального эффекта методы народной медицины должны применяться в сочетании с медикаментозным лечением.

Проблема бурсита коленного сустава

Причины возникновения и симптоматика болезни

Бурсит — это воспалительный процесс околосуставной сумки. Жидкость, находящаяся в этой сумке, питает хрящ и уменьшает давление на сустав. Коленный сустав имеет 3 сумки: надколенную, супрапателлярную, расположенную под надколенником, и гусиную, которая находится с внутренней стороны внизу. Спровоцировать появление бурсита могут сильные нагрузки на колено, повреждения кожного покрова и открытые раны, сепсис, лишний вес и сопутствующие хронические болезни: псориаз, ревматизм, подагра.

Пациент, страдающий воспалением коленного сустава, ощущает постоянные боли и значительное уменьшение подвижности. Наблюдается отек мягких тканей и деформация колена. Кожные покровы краснеют и становятся горячими на ощупь.
Причины возникновения и симптоматика болезни

Выраженность симптомов зависит от локализации воспаления. Например, супрапателлярный бурсит коленного сустава сопровождается значительной отечностью верхней части колена и сильной болью. Чаще всего эта разновидность заболевания возникает из-за сепсиса и сопровождается ухудшением общего состояния, повышением температуры тела и поражением других органов. Если не лечить острый бурсит, он перерастет в хроническую форму. Запущенное заболевание может стать причиной инвалидности.

Эффективные народные рецепты

Народные средства, используемые для лечения бурсита, позволяют устранить боль и снять отечность. После их применения улучшаются обменные процессы в тканях сустава, восстанавливается подвижность. Однако вылечить воспаление поможет лишь сочетание народных методов и медикаментозной терапии.

Известно много способов борьбы с бурситом в домашних условиях, в том числе самых простых. Эффективно выводить скопившуюся внутри сустава жидкость помогает соляной компрессс. Для его приготовления 1 ст. л. соли разводится в 0,5 л. воды. В полученном растворе смачивается салфетка из фланели и прикладывается к пораженному месту. Сверху она накрывается пленкой. Компресс необходимо держать не менее 8 часов, поэтому лучше его ставить на ночь. Повторять процедуру надо ежедневно в течение 7 дней.

Эффективные народные рецепты

Некоторые пациенты положительно отзываются о настойке прополиса, которую используют для примочек. Это средство помогает снять отечность и уменьшить боль. Процедура повторяется ежедневно в течение недели. Такое же действие оказывает и настойка из полевого хвоща: 250 г. сухой травы высыпается в стеклянную банку емкостью 0,5 л. и заливается до верха качественной водкой. Полученная смесь должна настояться в темном месте в течение 7 дней. Компрессы из настойки прикладывают к больному колену ежедневно на ночь.

Самое известное народное средство, помогающее бороться с бурситом — листы белокочанной капусты. Крупный лист необходимо отбить деревянным молотком до появления сока. Больное колено смазывается медом и накрывается капустным листом. Наверх компрессса кладется пленка и толстая ткань. Мед и капустный сок — наилучшее противовоспалительное средство.

На основе меда можно приготовить еще одно эффективное средство — противовоспалительную мазь. Для этого понадобится 2 части жидкого меда, 3 части этилового спирта и 1 часть сока алоэ. Компоненты тщательно перемешиваются, полученная мазь наносится на пораженный участок. Процедура повторяется каждый день в течение 3 недель. Если заболевание переросло в хроническую форму, на водяной бане необходимо растопить равное количество меда и мыльной стружки. Полученную смесь выложить на чистую салфетку, сверху положить мелко нарезанный лук и закрыть этим компресссом больное колено. Сверху обернуть теплой тканью и оставить на ночь. Повторять процедуру в течение 2 недель.

Для компресссов можно использовать другие традиционные продукты, например, картофель. Свежий овощ нарезать тонкими ломтиками и выложить их на больной сустав. Эффективно борется с заболеванием чай из семян сельдерея. 1 ст. л. сырья необходимо залить 250 мл. кипятка и настоять в течение 1,5 часа. Перед употреблением чай процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Супрапателлярный бурсит коленного сустава эффективно лечится при помощи хвойных ванн и массажа с использованием оливкового, эвкалиптового, лавандового или вазелинового масла. После окончания процедур сустав должен находиться в тепле, поэтому лучшее время для их проведения — вечер.

Восстановительный этап

Во время лечения бурсита в домашних условиях пациент часто испытывает боли и неприятные ощущения в пораженном суставе, поскольку в этот период идет активное формирование рубцовой ткани.

Лечение народными средствами должно заканчиваться реабилитационными мероприятиями.

Их назначение — восстановить нормальную подвижность сустава, мышц и сухожилий, которые его окружают. Мероприятия включают массаж и простые физические упражнения. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно. Своевременное лечение и грамотно проведенная реабилитация помогают полностью победить болезнь.

Впрочем, самое лучшее средство в борьбе с заболеванием — это профилактика. Следует избегать травм, вывихов и растяжений. Во время тяжелых физических нагрузок или при занятиях спортом нужно руководствоваться простыми правилами безопасности и фиксировать суставы при помощи эластичного бинта.

Добавить комментарий