Физические нагрузки при остеоартрозе суставов

Как предупредить и чем лечить остеоартроз стопы?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

остеоартроз стопыЗаболевания суставов всегда доставляют человеку боль и страдания. Особенно тяжело приходится человеку с заболеваниями суставов ног и стопы.

Каждое движение при ходьбе приводит человека к мукам, а несвоевременное лечение может спровоцировать частичную обездвиженность человека вплоть до инвалидности.

Остеоартроз стопы – одно из таких опасных заболеваний, лечение которого должно проходить незамедлительно, пока не начались необратимые последствия.

Понятие и особенности заболевания

Стопа имеет множество различных мелких суставов, на которые в процессе жизнедеятельности человека приходится максимальная нагрузка.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Остеоартроз стопы – это преждевременные дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани суставов, что зачастую возникает у людей среднего возраста.

Однако посредством современного ритма жизни, а также распространением в продаже некачественной обуви представленным заболеванием страдают многие молодые люди, где большую часть пациентов составляют представительницы прекрасного пола.

Именно девушки предпочитают носить туфли на высоких каблуках, чем еще больше «нагружают» и без того уязвимые суставы стоп.

Остеоартроз опасен своим развитием. При несвоевременном вмешательстве в лечение представленного заболевания разрушенные участки хрящевой ткани начинают накапливать у себя соли кальция посредством образования коллагена.

Это приводит к деформации суставов стопы и обездвиженности, что способствует потере двигательной активности. В результате человек по праву может считать себя инвалидом. Этого легко избежать, если обратиться к врачу уже при первых проявлениях болевого синдрома в суставах стопы.

Причины развития болезни

Среди причин развития остеоартроза суставов стопы выделяют:

  • травмы, вывихи и переломы, которые были ранее не долечены;остеоартроз при травме стопы
  • повышенная нагрузка на стопы – длительное нахождение на ногах или занятия спортом (бегом);
  • различные метаболические нарушения – переизбыток или недостаток определенного полезного для организма микроэлемента;
  • различные эндокринные заболевания – сахарный диабет, увеличение или уменьшение щитовидной железы, предрасположенность отложения солей кальция в суставах;
  • нарушенное кровообращение – стопы и пальцы ног всегда холодные;
  • лишний вес, вследствие чего на ноги приходится дополнительная нагрузка;
  • плоскостопие и прочие деформации стопы и свода;
  • занятия спортом, где задействованы суставы стоп – легкая атлетика, гимнастика, танцы и прочие разновидности;
  • длительное пребывание в узкой и неудобной обуви.

Немаловажная роль отведена легкомысленности при проявлении болевого синдрома в суставах, который исчезает после непродолжительного отдыха.

Степени развития патологии

Выделяют 4 степени развития остеоартроза стопы, для каждой из которых характерны свои симптомы:

  1. Первая степень характеризуется сомнительными рентгенологическими признаками – врач в точности не может определить, насколько серьезно разрушение. Больной, как правило, ощущает дискомфорт после длительной нагрузки на ноги. Иногда ломота сменяется болью при движении.
  2. Вторая степень уже диагностирует развитие остеофитов, что приводит к сужению суставной щели. Здесь боль возникает каждый раз при движении во всех пораженных суставах.
  3. Третья степень характеризует существенное уменьшение суставной щели, что приводит к характерному хрусту суставов во время движений.
  4. Четвертая степень отличается полным исчезновением суставной щели. Человек испытывает боли, визуально можно обнаружить начало воспалительного процесса, при пальпации наблюдается повышение температуры кожных покровов.

Обращаться к врачу следует уже на первой стадии развития заболевания, пока не стали образовываться остеофиты – костные разрастания, что приводят к необратимости процесса.

Все лечение будет направлено на остановку и частичное уменьшение образования остеофитов. Полностью избавить человека от костных разрастаний тяжело.

Диагностика — цели и методы

В качестве диагностики больному достаточно пройти рентгенологическое обследование.

Рентгеновский снимок дает возможность специалисту определить степень развития заболевания, отчего полностью зависит дальнейшее обследование.

Терапия патологии

Лечение остеоартроза стопы должно проходить только под пристальным вниманием врача.

Если вы обратились уже на этапе серьезных болевых проявлений, специалист назначит медикаментозное лечение, где будет присутствовать прием таких лекарственных препаратов, как:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты или анальгетики, которые быстро избавят от болевого синдрома, чем значительно облегчат страдания.
  2. Хондропротекторы – препараты, которые оказывают на хрящевую ткань положительное воздействие, восстанавливая ее.

Помимо прочего, к консервативным методам лечения можно отнести такие способы лечения остеоартроза, как:

  • лечебный массаж стопы, что проводится только специалистом, впоследствии продолжается самим больным;магнитотерапия
  • физиотерапевтические процедуры – электрофорез, ультразвук и магнитотерапия;
  • физические упражнения в качестве ЛФК, также проводимые только под присмотром соответствующего специалиста;
  • различные ванночки, где используются лекарственные препараты, направленные на устранение воспаления;
  • в качестве лечения следует отказаться от неудобной обуви и сменить ее ортопедической;
  • для некоторого облегчения рекомендуется применение народной медицины.

Если консервативные методы лечения не помогают, врачи на консилиуме принимают решение о проведении операции по удалению остеофитов.

Помните, что на начальной стадии все лечение может свестись к общим действиям и рекомендациям, предназначенным для профилактики остеоартроза стопы. В иных случаях консервативное лечение может привести к хирургическому вмешательству.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики больному рекомендуется сменить свой образ жизни. Здесь необходимо сбросить лишний вес, отказаться от неудобной обуви, в крайнем случае, хотя бы воспользоваться ортопедическими стельками.

Изменения должны произойти и в рационе. Так, людям склонным или уже излечившим болезнь следует употреблять в пищу фрукты и овощи, которые обогащены витаминами, а значит, способны питать поврежденные связки – это поможет предотвратить разрушение.

Заботьтесь о своем здоровье и обращайтесь к врачу за помощью при первых же проявлениях заболевания.

Содержание:

  • Причины возникновения боли
  • Чем помогают таблетки
  • Виды таблеток
    • Ненаркотические анальгетики
    • Нестероидные противовоспалительные препараты
    • Наркотические и опиоидные анальгетические средства

Причины возникновения боли

Установить причину возникновения боли очень важно, так как от этого зависит дальнейшее лечение.

Причины появления болезненных ощущений в мышцах:

  • Сильное перенапряжение мышц – при избыточной физической нагрузке в мускулатуре накапливается молочная кислота, которая давит на нервные волокна, что вызывает приступы боли (часто бывает, что человек долгое время не занимался спортом или любой другой активной деятельностью, а потом резко начал выполнять физические нагрузки – на следующее утро возникает болевой синдром)
  • Миозит – воспалительное заболевание мышечной ткани.
  • Тендинит – воспаление сухожилий.
  • Инфекционные заболевания – грипп, ангина, ОРВИ, ОРЗ и др.
  • Радикулит.
  • Травмы – растяжения, ушибы.
  • Паразиты, локализующиеся в мышечной ткани.

Причины возникновения болей в суставах:

  1. Дегенеративно – дистрофические заболевания: артроз, остеохондроз, остеопороз. При данных заболеваниях поражается хрящевая ткань, происходит её постепенное окостенение, в суставах возникает боль, усиливающаяся при совершении движений.
  2. Воспалительные заболевания суставов: синовит, бурсит, артрит.
  3. Системные и аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, волчанка, ревматизм.
  4. Травмы – ушибы, гематомы, переломы и т.д.

Боль в суставах

Люди зачастую игнорируют болезненные ощущения, думая, что всё пройдёт само собой. При перенапряжении мышц так и происходит, но нередко болевой синдром означает, что в мышцах и суставах происходит патологический процесс – развивается какое – либо заболевание или воспаление.

Чем помогают таблетки

Они содержат активные действующие вещества, которые обеспечивают обезболивающее действие. Обычно они не только устраняют болевой синдром, но и снимают воспаление, оказывают жаропонижающее действие.

При попадании в ЖКТ, высвобождается активное действующее вещество, которое всасывается в кишечнике в кровь и с током крови попадает к тканям и мышцам.

Много таблеток

Виды таблеток

Ненаркотические анальгетики

Такие медикаменты способны избавить человека от болевого синдрома, при этом, не нанося вреда другим органам и не оказывая токсического воздействия на организм. Побочные эффекты возникают только в случае длительного употребления средств. Из медикаментов такого вида чаще всего назначают:

  • Анальгин – всем известное болеутоляющее, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Показан к применению при инфекционных и воспалительных заболеваниях, посттравматических болях.
  • Кетанов – оказывает более мощное анальгетические воздействие, также обладает выраженным противовоспалительным и жаропонижающим действием. Можно применять при остеохондрозе, артритре, подагре, радикулите и других болезнях опорно – двигательной системы.
  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – одно из самых дешёвых обезболивающих средств. Применяется при наличии жара и высокой температуры, воспалительных, инфекционных заболеваниях, при зубной, головной, мышечной и суставной боли и высокой температуре.
  • Доларен – препарат, содержащий в составе два активных действующих вещества, которые усиливают действие друг друга. Многие отмечают более быстрый и выраженный анальгезирующий эффект по сравнению с другими ненаркотическими анальгетиками. Доларен показан к применению при болевом синдроме различного происхождения, воспалениях, жаре и высокой температуре.
  • Фенацетин – противовоспалительное и обезболивающее средство, применяемое при миалгии, невралгии, артритах, радикулитах и других патологиях. Вызывает серьёзные побочные эффекты, поэтому изъят из торгового обращения в ряде некоторых стран.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Препараты комплексного воздействия, оказывают выраженный противовоспалительный и анальгезирующий эффект. Большинство болеутоляющих таблеток относятся именно к этой группе. НВПВ оказывают отрицательное действие на слизистые желудка и кишечника, поэтому такие средства должны подбираться с учётом болезней ЖКТ.

Наличие язв, колитов, гастритов и других патологий пищеварительного тракта является противопоказанием к применению нестероидных противовоспалительных препаратов. Основными НВПВ являются:

  1. Ибупрофен – одно из самых известных обезболивающих препаратов. Обеспечивает выраженный противовоспалительный, анальгезирующий и жаропонижающий эффект. Применяется при невралгии, миалгии, миозите и других патологиях.
  2. Нимесулид – снимает воспаление и болевой синдром с мускулатуры. Показан к применению при болях в мышцах, суставах, бурсите, тендините, ревматизме, остеохондрозе, артрите, артрозе и многих других заболеваниях опорно – двигательной системы.
  3. Диклофенак – средство комплексного действия. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действиями. Эффективен при ревматических заболеваниях – снимает болезненные ощущения, устраняет скованность и припухлость суставов, снимает отёки.
  4. Парацетамол – часто это средство используют при повышении температуры. Также оно обладает выраженным обезболивающим воздействием – эффективен при головной и зубной боли, невралгии, миалгии.
  5. Мелоксикам – одно из нескольких средств группы НПВП, которое не наносит сильного вреда на органы желудочно –кишечного тракта. Эффективен при остеоартрозе, остеопорозе, остеохондрозе, ревматоидном артрите и других патологиях дегенеративно – дистрофического характера.
  6. Найз – препарат группы НПВП, обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным свойствами. Является аналогом препарата Нимесулид. Показан к применению при подагре, артритах, остеохондрозе, остеопорозе, ишиасе, люмбаго, воспалениях мышц и суставов, при посттравматических болезненных ощущениях и при скованности суставов в утреннее время.
  7. Пенталгин – аналог Найза и Нимесулида. Применяется при спазмах, радикулите, невралгии, миозите.

Наркотические и опиодные анальгетические средства

В отличие от ненаркотических, такие таблетки вызывают привыкание, сонливость, эйфорию и другие симптомы наркотического опьянения. Препараты с содержанием наркотических веществ нельзя применять в течение долгого времени, поэтому их выписывают только кратковременными курсами, с чередованием ненаркотических средств или НПВП.

Опиодные таблетки – разновидность наркотических анальгетиков, способны воздействовать на опиоидные рецепторы центральной нервной системы, за счёт чего достигается снижение уровня болевых ощущений. Препараты наркотического содержания продаются строго по рецепту врача.

  • Трамадол – опиоидный анальгетик комплексного действия. Назначается при сильном болевом синдроме в мускулатуре, в послеоперационный период, при болях у онкологических больных.
  • Промедол – обладает выраженным анальгетическим эффектом. Отрицательно воздействует на ЦНС, угнетает условные рефлексы, вызывает сильную сонливость, может вызывать спазм мускулатуры. Применяется при сильных болезненных ощущениях в мышцах, вызванных травмами, в период реабилитации после проведения операций на мышцы.
  • Налбуфин – обезболивающие таблетки опиоидного действия. Один из самых быстродействующих препаратов этой группы – эффект достигается уже через 10 – 15 минут после употребления. Тормозит условные рефлексы, вызывает сужение зрачков. Не оказывает отрицательного воздействия на органы ЖКТ. Применяется при сильных болевых ощущениях в мышцах в послеоперационный период.

Чаще всего наркотические анальгетики выписываются в виде инъекций – они вводятся внутривенно, таким образом, достигается более быстрый обезболивающий эффект, чем при употреблении таблеток. Внутривенно назначаются такие препараты как морфин, производные опиума.

Добавить комментарий