Если болят тазобедренные суставы и колени что принимать

Какие уколы и зачем делаются в суставы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сегодня заболевания суставов стали знамением нашего века. Пожилые люди и молодежь все чаще жалуется на невыносимую боль в суставах ног, рук или в области позвоночника.

Самым лучшим временем для активного образа жизни считается возраст от 30 до 40 лет, с достижением этой планки человек вдруг утрачивает способность нормально двигаться и превращается в комок боли.

 

Что же происходит?

Наши суставы изнашиваются, причиной тому стали возраст, вес, активные занятия спортом, привычка женщин подолгу ходить на каблуках.

загрузка...

Изнашивание суставов со временем приводит к трению костей, разрушению амортизирующего хряща, перекосу или дисбалансу связок сустава, появлению костных шипов. В конечном итоге – постоянные и мучительные боли.

Регулярные боли провоцируют нарушение сна, расшатывают нервную систему, ведут к скачкам артериального давления. Коварные заболевания чаще всего поражают суставы-труженики:

  • поясничный и шейный отделы позвоночника;
  • коленные и тазобедренные суставы;
  • межфаланговые суставы.

К счастью, современная медицина предоставила возможность неоперативного способа лечения остеоартрозов, артрозов и артритов. Сегодня во всем мире признана эффективной методика, суть которой состоит в введении лекарственных растворов в сустав. Данные лекарства могут быть приготовлены на основе кортикостероидных гормонов, гиалуроновой кислоты и иных компонентов.

В здоровых суставах в достаточном количестве имеется синовиальная жидкость. С годами и под влиянием неблагоприятных факторов она иссякает и все хуже выполняет свою защитную функцию. Сегодня медицина нашла способы вмешаться в развитие патологических процессов, теперь можно замедлить или вовсе остановить процесс разрушения суставов.

Внутрисуставные инъекции назначаются в случаях, когда обычными обезболивающими препаратами и НПВС уже не обойтись.

Самыми распространенными препаратами для инъекций стали:

 

Кортикостероидные гормоны

Чаще всего внутрисуставно вводят такие препараты, содержащие кортикостероидные гормоны: кеналог, целестон, дипроспан, флостерон, гидрокортизон.

Кортикостероиды завоевали популярность благодаря быстрому и эффективному подавлению боли, снятию воспаления при синовитах (припухании и отеке сустава). Здесь есть одна проблема — кортикостероиды не могут предотвратить и вылечить артроз. Гормоны не укрепляют костную ткань, не улучшают состояние хряща, не восстанавливают нормальное кровообращение. Они могут лишь уменьшить воспалительную реакцию на повреждение в суставе. Поэтому применять внутрисуставные инъекции, содержащие гормональные препараты, необходимо в комплексной терапии.

Пациенту поставлен диагноз гонартроз II стадии со скоплением жидкости и отеком. Данное положение затрудняет проведение необходимых лечебных процедур. С целью устранения синовита, врач вводит в сустав гормональный препарат. Только после снятия отека он приступает к активным лечебным мероприятиям.

Если внутрисуставное введение гормонов действительно необходимо, надо соблюдать некоторые правила:

1. Нежелательно делать инъекции в один сустав чаще, чем раз в 2 недели.

2. Первая инъекция приносит облегчения больше. Если первое введение препарата неэффективно, необходимо сменить препарат либо точнее обозначить место для укола.

3. Если после указанных рекомендаций введение кортикостероидов не дало результата, тогда лучше отказаться от идеи лечения суставов гормональными препаратами.

 

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — смазочное вещество, которое компенсирует скольжение разрушенного хряща. Другими словами, это аналог смазывающей жидкости, который помогает продлить функционирование сустава, а также прилегающих к нему тканей наиболее естественным способом (без гормонов и без хирургического вмешательства).

Лечение этими препаратами дорогое, но эффективное. Средство не оказывает вредного воздействия на хрящ. Для лечения достаточно провести 3-5 инъекций гиалуроновой кислотой в пораженный сустав. Интервал между процедурами должен составлять 7-15 дней. Курс проводят 1 раз в год:

  • при артрозе II стадии лечение проводится в течение 2-3 лет;
  • при гонартрозе I стадии — на протяжении 2-х лет;
  • при артрозе III стадии — на протяжении 3-4 лет.

 

Хондропротекторы

Это препараты, заживляющие суставы. Их используют при нарушенном питании сустава (остеохондроз, артроз, обменные нарушения) или при его травмировании. Полноценное лечение хондропротекторами можно начинать только после купирования воспаления.

С введением в сустав хондропротекторов они оказывают более быстрый эффект, нежели прием лекарств внутрь. Результат может быть заметен уже после первого укола. Курс лечения включает от 1 до 5 внутрисуставных инъекций, с последующим переходом на прием препаратов внутрь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Все перечисленные препараты — не самые дешевые, но их применение помогает поставить больного на ноги без оперативного вмешательства. Справедливости ради стоит упомянуть, что пожизненные инъекции в суставы влекут постоянный риск инфицирования. Внутрисуставные инъекции рассматриваются как экстренная необходимость, после которой следует начать комплексное лечение.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Почему хрустит тазобедренный сустав: причины боли и хруста

Движение здоровых суставов во время движения происходит довольно мягко и практически бесшумно. Это свидетельствует о должном состоянии хрящевой ткани, из которой состоит поверхность суставов. Однако так, к сожалению, не всегда происходит.

Зачастую возникают ситуации, когда в сочленении костей во время ходьбы или каких-либо физических действий слышится неприятный хруст. В особенности отрицательно на состоянии здоровья сказывается хруст в тазобедренном суставе. Это случается, в основном, в больших суставных костях.

Почему возникает звук хруста в суставах?

Присутствие такой неприятности, как хруст в тазобедренном суставе, говорит о возникновении патологий в работе ткани хряща тазобедренной области. Когда происходит сбой цельности хрящевой ткани при движении тазобедренной области, возникает характерный скрипящий звук. Он слышен в начале движения либо при сгибании сустава. Хруст может исходить как единичный, так и групповой (это возникает синхронно).

Хрустящий звук в области сустава может и не быть симптомом болезни.

хруст в тазуОднако подчас характерному звуку сопутствует боль либо ощущение дискомфорта, сдерживание движений, а также появляется опухоль и отечность, повышается температура тела. Тогда действительно возникает потребность незамедлительно обратиться за врачебной помощью в поликлинику.

При внезапном выпрямлении и появлении растяжки сустава может наблюдаться характерный звук хруста тазобедренного сустава. Кроме всего, звук щелканий в области крупных костей может свидетельствовать о появлении признаков полиартрита (артрита) или артроза.

Помимо этого, хруст сигнализирует об изнашивании поверхностей суставов сочлененных костей либо может быть признаком развития разрушительного процесса костной ткани органов.

Предпосылки патологий

При наличии в суставах звука хруста и щелчков первопричины могут быть различные. Возможно, что щелчки появляются за счет развития воспаления в области мышц. Это возникает по причине больших перегрузок (к примеру, чрезмерные физические занятия у профессиональных спортсменов).

Кроме того, щелчки могут наблюдаться за счет усиления отложения солей. Этот процесс может возникать в связи с водно-солевыми и минеральными сбоями обменных процессов в организме.

Вероятно, звук хруста в области тазобедренного сустава появляется, если была механическая травма. Она может стать причиной развития в дальнейшем неправильного соединения костной ткани, входящей в структуру сустава.

Суставы могут издавать щелкающий звук также из-за повышенной гибкости, что является врожденным признаком.

У детей это бывает связано, в основном, с травмами суставов либо недоразвитием строения мышечной ткани вокруг суставной кости.

В ходе изучения процесса хруста и щелчков в области суставов, определено несколько главных признаков их возникновения.

  1. Появление таких заболеваний, как артрит либо артроз тазобедренного сустава.
  2. Усиленная изнашиваемость поверхностей сочленения костей, которые входят в тазобедренную структуру.
  3. Образование очагов отложения солей.
  4. Развитие воспаления в области мышечной и связочной ткани.
  5. Патология правильного сочленения поверхностей суставов.
  6. Врожденный признак усиленной подвижности и гибкости костей.
  7. Появление хондропатии разного генезиса.
  8. Возникновение таких заболеваний, как остеохондроз либо подагра.
  9. Механическое травмирование, которое влечет за собой повреждение суставной костной ткани.

Подчас звук хруста во время движения в составных костях появляется по причине возникновения в человеческом организме функциональных патологий деятельности эндокринной системы. Также это может быть связано с неправильным рационом питания пациента и нарушением общего режима дня.

Виды разрушений тазобедренного сустава

Синдром щелкающего бедраСиндром щелкающего бедра – это сдвиг сустава из его естественного положения.

Когда хруст учащается, в основном, это связано с усиленным развитием некоторых болезней. Возникновение данного признака может быть проявлением прогрессирования артроза тазобедренного сустава. Зачастую у пациента наблюдается синдром щелкающего бедра. Появляется боль во время движения.

Подчас, кроме возникновения такого ощущения как боль, появляется чувство пружинного сопротивления в области тазобедренного сочленения. В основном, после движения возникает ощущение провала. Данный синдром в медицине именуют синдромом щелкающего бедра.

Указанный недуг рассматривают с позиции причин его появления. В связи с этим синдром разделяют на следующие типы:

  • внутренний;
  • наружный;
  • внутрисуставной.

Если наблюдается наружный тип синдрома щелкающего бедра, тогда боль и щелчки возникают на наружной поверхности бедра в зоне большого вертела. Предпосылка появления данного процесса – это трение связок сухожилий об указанный большой вертел. При развитии синдрома щелкающего бедра происходит быстрое появление такого заболевания, как вертельный бурсит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

щелчки в тазуПри внутреннем типе синдрома возникают механические сбои прямо возле тазобедренного соединения. Боль при этом может не всегда наблюдаться. Она появляется, когда больной пытается высоко поднять бедро.

Возникновение внутрисуставного типа синдрома происходит в связи с проблемами внутри суставного сочленения. В основном, его появлению сопутствуют внутрисуставные структурные изменения.

Эти нарушения происходят в связи с получением травмы тазобедренного сочленения и появления внутрисуставных болезней. Данные заболевания часто становятся причиной повреждения поверхностей суставов, которые входят в состав тазобедренного сочленения.

Причиной этого типа синдрома может служить сильное повреждение тазобедренного сустава. К примеру, спровоцировать патологию может сильный удар сбоку. Подобная травма возникает, в основном, при падении человека на бедренный костный вертел, в результате происходит быстрое отмирание хрящевой ткани сустава.

Внимание! Боль в суставе тазобедренной области, звук хруста в этой зоне могут быть связаны с развитием защемления волокон нервной системы, возникновением межпозвоночной грыжи или быть следствием переломов костной ткани.

Советы касательно терапии щелчков и хрустов

С появлением хруста в области суставов можно бороться. Тут важно установить причины возникновения патологий функционирования суставов. В качестве целительных методик используются следующие практики:

  • рацион питания больного меняется;
  • применяются особые медицинские средства;
  • используются возможности физиотерапевтического лечения;
  • помогает мануальная терапия, к примеру, линейно тракционно-ротационная коррекция в качестве снятия болезненных ощущений;
  • применение прочих разновидностей лечения массажем;
  • используется лечебная физкультура, которая происходит под непосредственным врачебным контролем.

советы по терапии щелчков и хрустовБороться с таким недугом, как ощущение хруста в области тазобедренного сустава, следует срочно. А почему? Потому что прогрессирование этого недуга может негативно сказаться на двигательной способности пациента, а также на его общей работоспособности.

Терапия заболевания должна быть только комплексной. Какие процедуры выбрать для конкретного больного, врач определяет в индивидуальном порядке.

В самых тяжелых случаях допускается оперативное воздействие, целью которого является восстановление работоспособности поврежденных костных тканей или даже эндопротезирование, то есть искусственный тазобедренный сустав.

Нужно помнить и о том, что терпеть боль не стоит, и самолечение вредно. Почему? Поскольку это может стать причиной развития осложнений недуга.

В том случае, когда хруст в тазобедренном сочленении возникает в связи с развитием артроза, терапия должна начаться медиком незамедлительно. Почему? Потому что иначе последующее прогрессирование сложного недуга может стать причиной инвалидности.

Боли в суставах являются распространенной причиной для обращения за медицинской помощью. И с каждым годом негативная тенденция растет, что во многом обусловлено совокупностью неблагоприятных факторов, воздействующих на организм. Но зачастую даже те люди, которые стараются вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму, ощущают на себе проявления той или иной суставной патологии.

Часто можно встретить людей, которые ощущают боли в различных суставах после силовых тренировок, бега, фитнеса или занятий йогой. Во многих случаях это можно объяснить повышенной нагрузкой, но иногда приходится искать другие причины такого явления. В любом случае лучше показаться врачу, который точно определит, почему возникают боли и что необходимо делать для их лечения или профилактики.

Причины

bol-kol-bega-3

Люди, которые стремятся видеть себя более здоровыми, сильными или стройными, знают, что без физических упражнений этого достичь невозможно. Начиная заниматься в спортзале, многие не учитывают индивидуальные особенности организма, из-за чего даже, казалось бы, стандартная нагрузка на суставы может стать причиной жалоб.

Но гораздо чаще люди переоценивают свои возможности и, стараясь получить более быстрый эффект, наращивают интенсивность, длительность или частоту тренировок без согласования с инструктором или врачом. Безусловно, это станет источником проблем с опорно-двигательным аппаратом, которые кроются в травматизации связок, сухожилий, мышц и самих суставов. Только у одних это проявляется более остро, а у других – постепенно, незаметно перетекая в хронические состояния. Для теннисистов характерно поражение локтя в виде эпикондилита, у футболистов часто выявляют менископатии колена, а любители йоги могут страдать от проблем с тазобедренным суставом.

Кроме травм, нельзя исключать причины иного характера, которые имеют косвенное отношение к занятиям спортом. Речь идет о заболеваниях суставного аппарата, основанных на обменно-метаболических и иммунных нарушениях в организме. К ним относят следующие:

  • Ревматоидный артрит.
  • Подагра.
  • Ревматизм.
  • Остеоартроз.

Почему болят колени у конкретного человека, можно выяснить после всестороннего обследования. И без врача уже не обойтись – необходим клинический осмотр и дополнительные исследования, на основании которых делают заключение о характере патологии и необходимости лечебных мероприятий.

Если беспокоят локтевые суставы или болят колени после тренировки, необходимо прежде всего определить происхождение симптома, а затем планировать дальнейшие действия.

Симптомы

Gonartroz_kolennogo_sustava_2_stepeni-_lechenie_1

Признаки поражения суставов могут иметь достаточно разнообразный характер. Бывает и так, что боли исходят из другого источника, когда повреждаются связки, сухожилия или мышцы. Но необходимо различать естественные ощущения, возникающие после тренировки от патологических признаков.

Совершенно понятно, что интенсивная нагрузка вызывает боли в мышцах (крепатура), поскольку в них накапливается молочная кислота. Но это, как правило, возникает на следующий день, может сопровождаться некоторой усталостью, но никогда не несет острых симптомов и всегда прекращается по мере нарастания тренированности. Область тазобедренных суставов может болеть из-за интенсивных растяжек или определенных поз в йоге. Однако, подобные ощущения в норме также исчезают со временем.

Травмы

Под влиянием чрезмерной нагрузки могут наблюдаться микроразрывы соединительнотканных волокон, из-за чего появляются растяжения связок, сухожилий и мышц. В дальнейшем могут присоединяться воспалительные или дегенеративные процессы – так формируются тендиниты, бурситы, тендопатии. В этом случае симптомы появляются в околосуставных тканях:

  • Боли при различных движениях.
  • Локальная отечность.
  • Покраснение кожи в пораженной зоне.
  • Болезненность при ощупывании.

Когда болят колени после тренировки, необходимо исключать патологию менисков, поскольку это довольно распространенное состояние среди спортсменов. При этом чаще поражается внутренняя часть хрящевой пластинки, а неприятные ощущения локализуются вдоль суставной щели. Если произошел отрыв собственных связок или рогов мениска, то возможно появление симптомов блокады сустава, когда невозможно совершить движения в колене.

Травматические повреждения во время активных тренировок – наиболее частая причина болевых ощущений у людей, занимающихся спортом.

Заболевания

RunnersKnee

При появлении боли после тренировок или после бега нельзя исключать и некоторые заболевания суставов. В первую очередь нужно подумать о возможности артрита. Он может иметь как инфекционный, так и неинфекционный характер. В последнем случае приходится чаще говорить о ревматоидном артрите или подагре, когда нарушаются общие процессы в организме. Для этих болезней характерна множественность поражения – полиартрит, который может вовлекать локтевые и коленные суставы.

Заподозрить ревматоидный процесс позволяют следующие симптомы:

  • Артрит суставов кисти.
  • Симметричность поражения.
  • Утренняя скованность (более часа).
  • Деформации рук: в виде шеи лебедя, бутоньерки, плавников моржа.

Делать предположение о подагре можно при появлении воспаления большого пальца стопы, тофусов (подкожных отложений кристаллов мочевой кислоты) в области ушей, век, над суставами, а также признаков мочекаменной болезни. Следует помнить, что любые артриты в остром периоде будут сопровождаться схожими признаками:

  • Боль.
  • Отечность сустава.
  • Покраснение кожи над ним.
  • Повышение локальной температуры.
  • Ограничение движений.

Заметив такие симптомы, их сложно связать с предшествующей тренировкой, но физическая нагрузка способна серьезно усилить болевые ощущения и спровоцировать ухудшение ситуации. А вот для остеоартроза продолжительное воздействие чрезмерного по силе механического фактора имеет гораздо большее значение. Это способствует появлению дегенеративно-дистрофических процессов не только в хрящевой ткани, но и в связках, сухожилиях, мышцах. Заболевание характеризуется такими проявлениями:

  • Боль в начале движения – «стартовая».
  • Скованность по утрам (не более получаса).
  • Ощущение хруста, щелчков, трения в суставах.
  • Деформации коленей, локтей.
  • Ограничение подвижности.

Болезни суставов составляют серьезное препятствие не только для занятий спортом, но и повседневной деятельности человека.

Диагностика

2015-01-27-11-55-08-42958

Понять, почему появляются боли в области суставов после тренировки, можно после дополнительного обследования. В комплексе с клиническим осмотром это позволяет врачу делать окончательное заключение. Используют инструментальные и лабораторные методы, которые могут включать следующие процедуры:

  • Биохимический анализ крови (ревмопробы, кальций, мочевая кислота, острофазовые показатели).
  • Рентгенотрафия суставов.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Артроскопия.

Обязательно проконсультироваться у травматолога и ревматолога.

Профилактика

Чтобы избежать появления болевых ощущений в суставах после тренировок, нужно придерживаться техники безопасности во время занятий и следовать рекомендациям инструктора. Кроме того, рекомендуется пройти профилактический врачебный осмотр, чтобы знать, какие нагрузки будут полезными для организма, а от чего лучше отказаться. Следует наращивать интенсивность занятий постепенно, избегать необдуманных движений.

Большое значение для активных людей имеет правильное питание. Оно должно включать все необходимые питательные вещества, а энергетическая ценность рациона должна не только покрывать ежедневные расходы организма, но и обеспечивать прирост мышечной массы (при силовых тренировках). Необходимо употреблять белковые продукты, блюда, содержащие коллаген и желатин (холодцы, студни, желе), кальций (молоко, кефир, творог, сыры), свежие овощи, фрукты и зелень, пить достаточное количество жидкости. Нелишним будет напомнить об исключении алкоголя и курения.

Эти рекомендации позволят предотвратить многие проблемы с суставами, которые могут возникнуть во время тренировок. Но если выявлена какая-либо патология, ее следует сразу лечить.

Лечение

Чтобы эффект от лечения был максимальным, для начала необходимо полностью отказаться от физической нагрузки. Сколько это будет длиться – скажет врач. Иногда полезно будет создать дополнительную фиксацию для сустава с помощью эластичного бинта или ортеза, что обеспечит дополнительный покой локтям или коленям. В дальнейшем применяют лечебные средства, которые в основном имеют консервативный характер.

Медикаментозная терапия

Podbiraem-maz-ot-ushibov1-1024x1024

Последствия неправильных тренировок зачастую устраняют с помощью лекарственных препаратов. Для одних достаточно небольшого курса, а некоторым приходится принимать медикаменты в течение длительного времени. Все зависит от выраженности патологии и состояния организма. Как правило, при болях в суставах назначают такие лекарства:

  • Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Ибупром).
  • Хондропротекторы (Артрон, Дона).
  • Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  • Сосудистые (Актовегин).
  • Витамины и микроэлементы.

Что назначить для конкретного пациента, решает врач. Самостоятельный прием препаратов может обернуться нежелательными явлениями.

Физиотерапия

Чтобы эффект от лечения наступил скорее, в дополнение к приему препаратов лучше походить на физиопроцедуры. Они позволят улучшить обменные процессы и микроциркуляцию в тканях, что ускоряет их заживление. Хорошие результаты дает применение следующих методик:

  • Электрофореза.
  • Магнитотерапии.
  • Волнового лечения.
  • Парафинотерапии.
  • Бальнеотерапии.

Не стоит пренебрегать рекомендациями физиотерапевта – следует полный курс назначенных процедур.

Лечебная гимнастика и массаж

massazh-kolennogo-sustava

Восстановление функции суставного аппарата невозможно без лечебной физкультуры. Упражнения, которые предстоит выполнять, не несут нагрузки на поврежденные структуры, а позволяют уменьшить воспалительные явления, укрепить связки, нормализовать структуру хрящевой ткани. Для каждого сустава разработаны свои движения, которые нужно делать в соответствии с врачебными рекомендациями.

Улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы помогает массаж. Его можно выполнять и самостоятельно.

Если после тренировок начали болеть суставы, необходимо понять, с чем это связано. Может, нужно просто снизить интенсивность нагрузки, темп занятий и просто отдохнуть. Но если это не помогает, следует обратиться к врачу, который и определит, что делать дальше.

Добавить комментарий