Артрит на пальцах рук и болят суставы

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Суставы — основные элементы опорно-двигательного аппарата. Если они здоровы, человек может осуществлять любые двигательные функции, не чувствуя при этом боли или дискомфорта. В то же время малейшее повреждение хрящевой ткани без своевременного лечения может привести к частичной или полной потере подвижности сустава, развитию более сложных патологий. Особенно неприятно, если болят суставы на пальцах рук, чем лечить симптомы, зависит от причины их развития.

Почему болит сустав?

Костная система человека состоит из более трехсот суставов. Самые мелкие из них, отличающиеся подвижностью, расположены в области пальцев рук. В то же время они являются самыми уязвимыми, поскольку их поверхность небольших размеров, а соединительная оболочка очень тонкая.

В результате неблагоприятных факторов могут пострадать более крупные суставы кисти и ног

Боль в суставах может возникать по причине:

загрузка...
  • нагрузок;
  • генетической предрасположенности;
  • недостатка витаминов;
  • переохлаждения;
  • переломов и травм костей;
  • гормональных нарушений; возрастных изменений.

В результате неблагоприятных факторов могут пострадать более крупные суставы кисти и ног. Перед тем как начинать какое-либо лечение, важно выяснить, почему болят суставы?

Артриты

Заболевания, вызывающие воспаление сустава и прилегающих к ним тканей, острого и хронического характера, называются артритами. При развитии патологии боль в пальцах рук и ног возникает не только во время движения ими, но также в состоянии покоя. Чувство боли ярко выражено, суставы опухают, в зоне поражения отмечается покраснение кожи. При нагрузках в пальцах слышен хруст, нарушается их подвижность.

При нагрузках в пальцах слышен хруст, нарушается их подвижность

Ревматоидный артрит

Причины патологии до конца так и не выяснены. Предполагается, что заболевание развивается вследствие сбоев в работе иммунной системы. Такое состояние приводит к развитию воспалительных процессов. В начале развития ревматоидный артрит поражает мелкие суставы пальцев рук и кисти. Через некоторое время воспаление охватывает более крупные суставы ног, нарушается функциональность опорно-двигательного аппарата.

При ревматоидном артрите отмечается:

  • покраснение кожи;
  • отеки;
  • ограничение подвижности;
  • постоянная или периодическая боль по утрам или ночью;
  • скованность после сна.

Своевременное лечение позволит предупредить развитие осложнений, избежать деформации суставов и разрушения сухожилий, пораженных воспалительным процессом.

Подагрический артрит

Причиной развития заболевания является подагра. При подагре в крови увеличивается концентрация мочевой кислоты, а в хрящевой ткани отмечаются солевые отложения (ураты). Подагрический артрит - тофусы,уплотненияПервым заболевание поражает палец ноги, если не предпринять мер лечения, в патологический процесс будут вовлечены более крупные суставы ног. При поражении пальцев рук и кисти заболевание приобретает более сложную форму – полиартрит.

Болевые ощущения при патологии имеют жгучий, пульсирующий характер, чаще всего появляются ночью. Отличительной чертой подагрического артрита являются тофусы – уплотнения, расположенные в подкожной клетчатке.

Псориатический артрит

Заболевание считается разновидностью псориаза. При его развитии происходит поражение кожных покровов, отмечается воспаление суставов в области кисти рук и стоп ног. Характерной чертой псориатического артрита является «осевое поражение» всех мелких суставов пальцев, в результате чего они приобретают продолговатую форму. В месте поражения краснеет кожа.

Стенозирующий лигаментит

При развитии патологии отмечается воспаление суставов пальцев рук. Симптомы, указывающие на болезнь:

  • жжение в области поражения;
  • пальцы немеют, болят при движениях;
  • суставы опухают.

Ощущения усиливаются ночью и утром. Днем симптомы утихают или полностью исчезают.При патологии отмечается воспаление суставов пальцев рук

Остеоартроз

Заболевание поражает пальцы рук, ног, кисти. При его развитии разрушается хрящевая ткань. Причины, способствующие развитию болезни:

  • наследственность;
  • гормональные нарушения;
  • нагрузки;
  • нарушение обменных процессов в организме.

Чаще всего заболеванию подвергаются люди преклонного возраста. Но если причины остеоартроза связаны с наследственным фактором, то его развитие может произойти в детском или подростковом возрасте. При развитии патологии опухают и болят суставы, слышен хруст при движении конечностями.

Остеомиелит

Патология поражает как мелкие суставы пальцев рук, так и крупные – ног. Заболевание возникает в результате попадания в организм микроорганизмов, способствующих развитию гнойно-некротических процессов в костях, костном мозге и тканях.

При развитии остеомиелита сильно болят суставы, они опухают и немеют. Нарушается двигательная функция, в месте поражения кожа краснеет, венозный рисунок становится ярко выраженным. При развитии остеомиелита сильно болят суставыЕсли не начать лечение болезни, она приобретет хроническую форму, вылечить которую будет более сложно.

Шейный остеохондроз

К развитию патологии пальцев рук и кисти может привести даже такое заболевание, как шейный остеохондроз, в то же время при поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника страдают ноги. На развитие патологии указывают острые, режущие боли, отдающие в область предплечья, потом в кончики пальцев. Кроме болей, пораженные суставы немеют и опухают.

Болевые ощущения при повреждении позвоночника могут беспокоить не только в период активности, но также во время сна. Иногда суставы так сильно болят ночью, что человеку сложно уснуть, не приняв обезболивающей таблетки, поэтому чтобы предупредить осложнения, нельзя откладывать лечение на завтра.

Болезнь де Кервина

Частой патологией пальцев рук и кисти является болезнь де Кервина, которой характерно воспаление связки большого пальца. При развитии заболевания болит в лучезапястном суставе, в области поражения отмечается припухлость, хруст при движении пальцем. Причиной болезни является скручивание кисти, резкие хватательные движения, вязание, игра в боулинг.

Причин, указывающих на то, почему болят и немеют суставы, может быть множество. Кроме основных патологий, болевые ощущения могут вызвать:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • бурсит;
  • туннельный синдром;
  • тендинит;
  • синдром Рейно;
  • травмы кисти;
  • асептический некроз;
  • болезни позвоночника;
  • синовиальный хондроматоз;
  • гемофилия;
  • диффузный фасциит;
  • воспаление сухожилий и связок;
  • опухоли суставов;
  • хондрокальциноз;
  • тендовагинит;
  • полицитемия.

Выяснить причины появления боли в суставах помогут методы диагностики. Для этого врач назначает анализы крови и мочи, рентгенографию, в случае необходимости ультразвуковое исследование, КТ. Если боли связаны с патологией позвоночника, назначается электроспондилография. По причине развития воспаления назначают исследование суставной жидкости. Для исключения таких заболеваний, как красная волчанка и склеродермия, придется делать биопсию кожи.

Боль после родов, как лечить?

Боли в руках, ногах – неприятные ощущения, особенно после родов, когда к домашним делам прибавляются заботы о малыше. Поэтому неудивительно, когда женщины спрашивают, что делать, как лечить боль после родов? Иногда избавиться от боли можно самостоятельно, не прибегая к медицинской помощи, но бывают случаи, когда без нее не обойтись.Перед тем как лечить боли в руках или ногах, нужно выяснить причины их появления

Перед тем как лечить боли в руках или ногах, нужно выяснить причины их появления. Обычно болевые симптомы возникают вследствие естественного восстановления организма после родов, особенно если они протекали с осложнениями или женщине делали анестезию.

Причинами боли в ногах могут стать нагрузки, перенесенные женщиной в период беременности. С ростом плода увеличивается вес женщины, после родов масса тела резко снижается, к тому же приходится все время находиться на ногах, такие перемены негативно сказываются на суставах. Поэтому вполне естественно, когда женщина в первый месяц после родов чувствует боль в ногах.

В редких случаях боль проявляется в кистях рук и пальцах. Симптомы может вызвать сам родовой процесс. Дело в том, что часто во время родов женщина судорожно хватается пальцами за разные предметы, простыни, после такой хватки в руках долгое время чувствуется сильная боль. Кроме всего, симптомы могут быть вызваны домашними хлопотами, стиркой, уборкой, кормлением и укачиванием малыша.

Если женщина чувствует, что суставы немеют, боль в руках и ногах усиливается, она может самостоятельно предпринять необходимые меры, чтобы избавиться от симптомов. Что же делать? Итак:

  • выяснить и постараться устранить причину боли;
  • если боль не проходит в течение двух недель, нужно обратиться к врачу;Врач назначит нужное лечение
  • врачи рекомендуют после родов принимать кальцийсодержащие препараты;
  • нужно делать гимнастику для суставов рук и ног, направленную на восстановление их функциональности после родов;
  • постараться избегать чрезмерных нагрузок;
  • рекомендуется делать массаж рук, ног.

Если устранить боль в домашних условиях после родов не получается, нужно обратиться к врачу, который назначит максимально эффективное лечение.

В целях профилактики врачи советуют в период беременности принимать поливитамины, выполнять гимнастику, вести активный образ жизни.

Лечение болевого синдрома

Лечение суставной боли в первую очередь должно быть направлено на устранение заболевания, вызвавшего неприятный симптом. Если причиной болезненных ощущений является воспалительный процесс, назначается лечение антибиотиками, гормонами, нестероидными противовоспалительными препаратами.

Для борьбы с возбудителями патологий пальцев рук назначают лечение физиотерапевтическими методами. Эффективны массаж, электрофорез совместно с Новокаином, мануальная терапия, лечебная физкультура. Врачи рекомендуют при патологиях суставов санаторно-курортное лечение. Лечение суставной болиПолезны сероводородные, грязевые, радоновые ванны.

Если ноги, пальцы рук, кисти болят, немеют, можно попробовать лечение народными средствами. Нужно регулярно делать физические упражнения для восстановления функциональности поврежденного сустава. В период лечения важно соблюдать диету.

Когда лечение народными средствами не эффективно, обращайтесь к врачу, который назначит полное обследование для выяснения причины боли. Результаты диагностики позволят составить схему лечения, направленную на устранение причины, вызвавшей заболевание.

2016-06-23Содержание:

  • Причины
  • Диагностика
  • Лечение
    • Лечение медикаментами
    • Физиотерапия
    • Лечебная физическая культура и массаж
    • Хирургическое вмешательство
  • Первая помощь

Причин этой патологии довольно много, однако лечение этого заболевания следует начинать немедленно, так как суставы пальцев рук легко деформируются и впоследствии исправить это будет невозможно.

Опухшие суставы

Причины

Существует несколько причин опухших суставов на пальцах рук:

  1. Травма. После слишком большой нагрузки на руки или травмы возможно опухание суставов. Отеки возникают при таких видах травм как: вывихи, ушибы, растяжения, разрыв связок, переломы. Опухоли могут появиться после падения на руки или сильного удара ладони сжатой в кулак. Также опухоли могут появиться после большой физической активности с использованием рук, например, если человек играл в теннис или бадминтон. Микротравмы могут возникать при наборе текстов на клавиатуре или при написании больших текстов ручкой.
  2. Ревматоидный артрит. Чаще всего это заболевание проявляется у женщин старше 30 лет и наблюдается у 2% населения планеты. Первыми симптомами заболевания являются опухание и отек суставов на среднем и указательном пальцах рук. При сжатии ладони в кулак можно наблюдать увеличение пястно-фалангового сустава. Вместе с опухолью начинается воспаление, в связи с этим температура пораженной области повышается на несколько градусов. Болезнь распространяется по правой и левой конечности симметрично. У больного на руках образуются узелки напоминающие маленькие шарики. При наблюдении первых симптомов рекомендуется обратиться к врачу.
  3. Септический артрит. При повреждении кожи на руке возможно попадание бактерий и проникновение их в суставные ткани, что вызывает воспаление и появление гноя. Первыми симптомами будут сильное увеличение сустава и невыносимая боль. Лечение следует проводить в стационаре с помощью антибактериальных препаратов.
  4. Подагра. Чаще всего подагра возникает на пальцах нижних конечностей, однако возможны и поражения суставов пальцев рук. Причинами этого могут быть избыточное потребление пива и нарушение обмена веществ. При этом чувствуется сильная и колющая боль, сустав опухает.
  5. Псориаз. Треть пациентов болеющих псориазом наблюдают у себя отеки и боль в суставах пальцев рук. Главным симптомом этого заболевания является появление так называемого лишая (чешуйчатых пятен). При обострении заболевания суставы деформируются, и кожа над ними приобретает красноватый оттенок. Также повреждаются связки с сухожилиями, в связи с этим регулярно наблюдаются вывихи и растяжения. При появлении первых симптомов срочно обратитесь к врачу.
  6. Острые респираторные инфекции (ОРВ). Многие вирусные инфекции (особенно грипп) приносят с собой артралгию. При этом заболевании суставы болят без причин, которые может увидеть наш глаз. При этом чувствуется сильная слабость, боль в мышцах, чувство ломоты в суставах, трудность в любых телодвижениях. Бактериальные инфекции, которые обычно появляются после вирусных заболеваний, могут привести к более серьезным поражениям костных тканей и вызвать гиперплазию хрящевой ткани.
  7. Токсичное воздействие. При употреблении некоторых препаратов, список которых неограничен, могут появляться отеки и опухоли на местах суставов. Чаще всего такими препаратами являются: снотворные, транквилизаторы и препараты на гормональной основе.

Опухшие суставы

Диагностика

Если вы увидели опухоль на пальцах рук, то следует незамедлительно обратиться к терапевту, который направит вас к одному из следующих специалистов:

  • Хирург.
  • Ревматолог.
  • Невролог.
  • Травматолог.
  • Дерматолог.

Затем любой из этих врачей проведет осмотр и задаст вопросы о времени, которое прошло с появления первых симптомов и о боли, которую вы испытываете. Эти вопросы помогут определить врачу тяжесть заболевания. После осмотра врач может назначить следующие процедуры:

  1. Анализ крови.
  2. Анализ мочи.
  3. Биохимический анализ крови.
  4. Рентгенография.
  5. Компьютерная томография.
  6. Магнитно-резонансная томография.
  7. Электрокардиограмма.

Рентген пальцев рук

Если у врача остаются вопросы — он может госпитализировать вас для проведения более глубокого обследования.

Лечение

После получения данных при диагностике врач назначит лечение. При лечении используются сразу несколько методов, а именно:

  • Лечение медикаментами.
  • Лечебная физическая культура и массаж.
  • Физиотерапия.
  • Лечение с применением хирургического вмешательства.

Лечение медикаментами

Эта методика позволяет устранить боль, остановить развитие заболевания или вообще избавиться от него. Чаще всего используются такие препараты как: «Аспирин», «Нимесулид», «Парацетамол», «Меманталь», «Бепиплан», «L-лизинаэсцинат».

После снятия боли можно заменить эти препараты на мази, крема, бальзамы. При серьезных заболеваниях используются такие препараты как:

  • Антибиотики применяются, если опухоль вызвана бактериальными инфекциями.
  • Гормональные препараты применяются при ревматоидном артрите.
  • Хондропротекторы применяются в случае остеоартрических заболеваний.
  • Аллопуринол и другие препараты понижающие содержание мочевой кислоты в организме.

Таблетки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перед применением любых препаратов обязательно обратитесь к врачу.

Лечебная физическая культура и массаж

Для улучшения состояния суставов можно делать регулярные физические упражнения предварительно посоветовавшись с врачом. Если болевые ощущения при выполнении упражнений слишком сильны, то используются различные мази и бальзамы. Массаж улучшает поступление крови к пораженному суставу, что помогает быстрее снять отечность.

Массаж пальцев рук

Физиотерапия

Физиотерапия применяется при травмах, подагре или артрозах. Процедуры применяются после основного лечения.

Хирургическое вмешательство

Иногда единственный подходящий метод для полного избавления от патологии — операция. При сильных травмах или большом скоплении крови в пораженном месте применяют пункции (промывание полостей специальным раствором), при разрыве тканей их сшивают.

Первая помощь

Если вы заметили опухоль на пальцах рук, то приготовьте раствор димексида или другого противовоспалительного геля и нанесите марлевую повязку с ним на пораженный участок. Внимательно следуйте инструкцию чтобы не получить ожог.

Что делать, если нестерпимо болят суставы пальцев рук

болят пальцы рукБоль в суставах пальцев рук – довольно частая проблема, особенно у людей старше 40 лет, которые столкнулись с износом костей в связи с профессиональной деятельностью или болезнью.

Но пальцы рук могут болеть и у молодых людей, особенно у спортсменов после перенесённых травм или чрезмерных нагрузок.

Суставная болезнь приводит к ослабеванию функциональных способностей пальцев. В результате можно потерять работу или поставить крест на спортивной или любой другой профессиональной карьере.

Чтобы вернуть здоровье кистям рук, нужно знать их анатомию, возможные причины появления боли, а также способы лечения.

Анатомический ликбез

На руке 5 пальцев. Из них 4 – имеют 3 фаланги:

  • проксимальные;
  • средние;
  • дистальные.

И только большой палец состоит из проксимальной и дистальной фаланг.

Все они имеют на своих концах суставные поверхности, в местах которых происходит сочленение с другими конечностями.

Каждая фаланга состоит из тела – средней части и двух концов – суставные поверхности, при этом проксимальные – длиннее дистальных.

В зависимости от причины, на руках могут болеть все пальцы или область 1 узла. Причём ощущения распространяются не только на суставы, но и на ткань: подушечки, ложе под ногтями.

анатомия руки

Выявить конкретную причину непросто

Причин, болезней и факторов, почему могут болеть пальцы на руках, много. Часть из них:Синдром Рейно

  1. Синдром Рейно. Переохлаждение тела, стрессы или физические травмы в дальнейшем могут отразиться на чувствительности подушечек пальцев. При этом боль распространяется на всю кисть.
  2. Панариций. Неосторожное обрезание кутикулы с занесением в рану инфекции, а также занозы, могут повлечь развитие панариции. Боль обычная, но при надавливании на рану – острая, ощущается в районе кончиков пальцев — ногтей и подушечек. Травмированный палец краснеет, опухает, иногда в области нарыва скапливается гной. В редких случаях панариций приводит к повышению температуры тела.
  3. Остеоартроз начинает развиваться в результате изнашивания суставного хряща. Проявляется болью и онемением большого и среднего пальцев, реже – остальных.
  4. Подагрический артрит. Боль при подагрическом артрите острая, порой нестерпимая, похожа на ощущения от ожога. Подагрический артритРаспространяется на все косточки пальцев рук. Сопровождается локальным повышением температуры, воспалением, онемением кожи.
  5. Вывих пальца руки. При вывихе резкая боль локализуется в области выпирания сустава. Ощущения усиливаются при попытке пошевелить травмированным пальцем.
  6. Синдром карпального канала чаще всего проявляется ночными приступами. Кисти рук опухают, немного синеют. Больной испытывает жгучие, покалывающие боли. Особенно сильно болит палец на руке при сгибании. Причём боль ощущается во всех пальцах, кроме мизинца. Если руки припухают, в этот момент они могут неметь.
  7. Полицитемия. Если у вас немеют кончики пальцев рук, возможно, в крови увеличилось число лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов, что привело её к вязкости и тугому прохождению по сосудам.
  8. Болезни сосудов. При заболевании сосудов нарушается кровообращение, которое приводит к болезненным ощущениям в пальцах. Помимо этого, в руках появляется слабость, тяжесть. Кожа на кистях становится бледной, пальцы немеют.
  9. Псориатический артрит. Редкое заболевание, поражающее все суставы чаще всего одного пальца на руке. Сопровождается воспалением и ноющей болью.
  10. Ревматоидный артрит. При ревматоидном артрите происходят воспалительные процессы в суставах, которые сопровождаются отёками. Боль распространяется симметрично на двух кистях ощущается при сгибании пальцев.
  11. При повреждении шейного отдела – ущемлении нервных волокон боль может отдавать в область всей кисти, включая 5 пальцев. Наблюдается онемение правой или левой руки в зависимости от локализации травмы.

Если болит сустав большого пальца на руке — это артроз:

Особенности симптоматики

При большей части болезней общая симптоматика проявляется в виде дискомфорта, неприятных ощущениях в суставах рук.

Дополнительно могут быть: покраснения, опухоли, надрывы, онемение, потеря чувствительности кожи и ещё реже – частичная или полная утрата функциональности пальцев.

Куда пойти, к кому податься…

Перед тем как определить болезнь, потребуется проведение визуальной диагностики у участкового терапевта, который выявит проблемный очаг, назначит сдачу анализов, направит к конкретному специалисту:

  • ревматологу;обследование у врача
  • травматологу;
  • невропатологу;
  • хирургу;
  • гематологу.

Если боль вызвана не в результате надрыва и попадания инфекции в рану, дополнительно проводится ультрасонография или ультразвуковое исследование.

Первая помощь

Ни в коем случае нельзя оказывать первую помощь самому себе. При любом проявлении боли в суставах рук нужно идти к терапевту, а в случае с ушибом или вывихом пальца – к травматологу.

Если боль невыносимая и не терпит, пока вы дойдёте до врача, можно принять обезболивающее средство – Ибупрофен. Пить более сильные средства не рекомендуется. Если врачу понадобится проводить местную анестезию или давать вам наркотическое обезболивающие перед вправлением сустава, оно может не подействовать.

При травме пальца вместо обезболивающего средства можно приложить лёд, завёрнутый в несколько слоёв ткани.

Лечение в зависимости от ситуации

Лечение зависит от того, по какой именно причине болят суставы на пальцах рук:

  1. Подагрический артрит лечится медикаментозно и с помощью специальной диеты, которая исключает в первую очередь соль, во артрит руквторую – все пуриносодержащие продукты. Схему лечения назначает врач. Она будет зависеть от стадии заболевания.
  2. Лечение вывиха зависит от характера повреждения. Обычно врач даёт больному выпить обезболивающее средство и дополнительно проводит местную анестезию. Вправляет сустав, накладывает гипс или шину на 20 дней. Если вывих с раздробленной костью или рваными связками, к лечению подключается хирург.
  3. Синдром карпального канала (он же туннельный) при раннем диагностировании можно купировать без хирургического вмешательства. Для этого на ночь делается повязка для фиксации лучезапястного сустава в нейтральном положении. В аптеках можно купить специальные физиологические шины на липучках, чтобы не заниматься перевязкой и экономить время. При возможности носить повязку или манжет, днём – не снимать. Для устранения болевых синдромов пить Нурофен или Нимесил. Во время лечения необходимо снизить нагрузки на руки вплоть до смены работы. В случае сильных болей врач прописывает и прокалывает инъекции кортикостероидных препаратов, которые собственноручно вводит прямо в карпальный канал. Серьёзные случаи не обходятся без хирургического вмешательства.
  4. Лечение псориатического артрита производится препаратами нестероидной группы, которые нужно принимать полгода. При Псориатический артритназначении схемы врач подбирает таблетки с минимумом побочных эффектов: Целебрекс, Мелоксикам, Нимесулид, Диклофенак, Вольтарен. Помимо препаратов, лечение может включать внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов. Схема лечения и дозировка назначаются индивидуально, в зависимости от сложности и переносимости препаратов.
  5. Комплексное лечение ревматоиднного артрита состоит из базисной и противовоспалительной терапии, специальной диеты, физических и механических воздействий, физиотерапевтического метода.
  6. Если болят суставы пальцев как побочный эффект из-за старого повреждения шейного отдела, лечить нужно именно его. Можно попробовать походить на сеансы физиотерапии и массажа, чтобы устранить отёчность и восстановить двигательную способность задействованных суставов. Возможно, повторно придётся одеть шейный бандаж, принимать обезболивающие препараты, пройти курс гормонотерапии с помощью уколов в триггерные точки. В более серьёзных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство и стационар.
  7. Остеоартроз, болезни сосудов, Панариций, Политицемия, Синдром Рейно и другие заболевания лечатся также по индивидуальной схеме, которую прописывает компетентный врач.

Возможные осложнения

В зависимости от болезни, если вовремя не оказать лечение, могут возникнуть следующие осложнения:

  • постоянные нестерпимые боли, которые с каждым годом будут всё сильней;
  • деформация пальцев и кистей;
  • потеря чувствительности кожи;
  • онемение;
  • частичная или полная потеря функциональности пальцев;
  • трофические язвы;
  • гангрена.

При худшем развитии болезни это грозит ампутацией пальцев или кистей.

И пусть руки не болят

гимнастика для рукРука – самая подвижная часть тела. Без неё невозможно писать, выполнять рабочие и бытовые задачи. Элементарно без пальцев сложно поесть, сходить в туалет, помыться, закрыть за собой дверь.

Недееспособный человек не может сам себе заработать денег на жизнь, вынужден перебиваться маленькими инвалидными пенсиями, быть обузой для других членов семьи. Поэтому пальцы и руки нужно беречь смолоду, чтобы не лишать себя в будущем полноценной жизни.

В профилактических целях от различных болезней нужно проводить суставную гимнастику кистей. Разминать подушечки.

Укрепить пальцы и кисть можно с помощью эспандеров. Занятия проводить ежедневно или не менее 2 раз в неделю, по 2–5 минут. Это позволит в бытовом плане спокойно носить тяжёлые пакеты из магазинов без получения травм суставов пальцев, которые в дальнейшем дадут о себе знать.

Горячие ванночки и скрабирование в косметологии благотворно влияют не только на кожу рук, но и на суставы пальцев. Усиливается приток крови к тканям, прогреваются косточки.

Зимой нужно обязательно носить тёплые перчатки во избежание обморожения рук. Все повреждения дезинфицировать, чтобы не допустить развития сепсиса, гангрены и ампутации пальцев.

Для улучшения работы сосудов можно включить в рацион витамин группы PP — никотиновую кислоту.

Добавить комментарий