Боли при остеохондрозе позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Характер болей в груди при остеохондрозе
  • Чем опасна боль в груди при остеохондрозе
  • Диагностика
  • Лечение
  • Полезные советы

Характер болей в груди при остеохондрозе

По своим проявлениям болевые ощущения в груди могут быть различными: острыми или хроническими, слабыми или интенсивными, тянущими либо колющими, постоянными или эпизодическими. Боль при остеохондрозе может ощущаться внутри грудной клетки или поверхностно: в области грудины, рёбер, грудных позвонков.

Отличительной особенностью остеохондрозных болей является их связь с движениями позвоночника или с длительным нахождением в одной позе. Этим они отличаются от сердечных или невротических симптомов. Чаще всего движения в позвоночнике провоцируют и усиливают боль.

Сильная боль в груди

загрузка...

Однако иногда бывает и наоборот: болевые ощущения возникают при длительном стоянии или сидении, а двигательная активность значительно облегчает их.

Чем опасна боль в груди при остеохондрозе

Боли в грудной клетке при остеохондрозе не относятся к числу тяжелых и угрожающих состояний, однако могут привести к ряду негативных последствий для здоровья. Кроме того, предположив у себя остеохондроз, можно упустить из виду более серьёзные заболевания: пневмонию, стенокардию, туберкулёз, инфаркт миокарда и т. д.

Боль в груди у мужчины

Среди неприятных последствий остеохондрозных болей в груди можно назвать следующие:

  • Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков.
  • Грудной радикулит.
  • Межрёберная невралгия.
  • Сколиоз.
  • Компрессии спинномозговых нервов.

Каждое из этих состояний таит в себе немало неприятностей для организма. Зачастую такие осложнения с трудом поддаются терапии, а в особо запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Диагностика

Для достоверного выявления остеохондроза и исключения прочих патологий требуются следующие диагностические исследования:

  1. Рентгенография грудного и шейного отделов позвоночника.
  2. Компьютерная томография или магнитно-резонансное исследование позвонков.
  3. Рентгенологическое обследование прочих органов грудной клетки (лёгких, сердца, диафрагмы, плевры).
  4. Электрокардиография.
  5. Эхокардиография.

Снимок грудного отдела

Следует помнить, что наличие остеохондроза ещё не означает отсутствие прочих серьёзных заболеваний. В ряде случаев патологии других органов могут сопутствовать остеохондрозу позвоночника, и вместе приводить к болевому синдрому в грудной клетке. Это требует от врача особой внимательности при опросе, осмотре больного и назначении диагностических обследований.

Лечение

Если достоверно установлено, что боль в грудной клетке связана с остеохондрозом, тогда лечебная тактика должна вестись в нескольких направлениях.

Медикаментозная терапия включает в себя использование следующих препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (кетопрофен, нимесулид, целекоксиб, ибупрофен, диклофенак и т. д.).
  • Хондропротекторы (артра, румалон, алфлутоп, структум).
  • Миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм, баклофен и другие).
  • Витамины (B1, B6, B12).
  • Средства, улучшающие микроциркуляцию (трентал, никотиновая кислота).
  • Анестетики (новокаин, лидокаин и др.).
  • Гомеопатические препараты (траумель С).

Медикаменты

Многие из указанных средств выпускаются не только в ампулах или таблетках, но и в виде местных средств — мазей, гелей, пластырей, кремов. Наилучшего эффекта можно достичь при сочетании местных средств с приёмом внутрь или с инъекциями.

Помимо медикаментозного лечения, при остеохондрозных болях широко используются и методы физиотерапии:

  1. Магнитотерапия.
  2. Ультразвук.
  3. Электрофорез.
  4. Диадинамотерапия.
  5. Лазеротерапия.
  6. Ультрафиолетовое облучение.
  7. Амплипульс.
  8. Соллюкс.

Наряду с этим, лечащим врачом при наличии показаний могут быть назначены мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика.

Полезные советы

Конечно, следует помнить, что любое серьёзное назначение при остеохондрозе и болях в груди должно осуществляться врачом-специалистом (чаще всего невропатологом). Исключение составляют разве что местные средства, витамины и народные методы — в лёгких случаях их можно применять самому.

Помимо этого, есть также ряд правил и рекомендаций, соблюдение которых помогает предотвратить или устранить боли в груди при остеохондрозе. Эти правила просты и заключаются в следующем:

  • Не лежать и не спать на слишком мягкой постели. Желательно, чтобы кровать была в меру жёсткой и упругой. Лучше всего пользоваться ортопедическими матрасами и подушками.
  • Не стоять и не сидеть подолгу в одной и той же позе. Если работа сидячая — через каждые 20-25 минут вставать и слегка разминаться.
  • Соблюдать осанку при сидении, не сутулиться и не наклонять сильно голову.
  • При длительном вождении автомобиля — каждые 2-3 часа останавливаться на несколько минут и делать гимнастику.
  • Избегать резких движений в позвоночнике, поднятия больших тяжестей, переохлаждения.
  • Сторониться вредных привычек, гиподинамии.
  • Совершать лёгкие пробежки, висеть на турнике, заниматься гимнастикой, плаванием.
  • Бороться с избыточной массой тела.

Если появилась боль в груди при остеохондрозе — соблюдение указанных правил может помочь избавиться от неё. Однако желательно придерживаться этих рекомендаций даже при отсутствии болевых ощущений — это может послужить эффективной профилактикой остеохондроза и залогом хорошего самочувствия. Ведь хорошо известно, что предотвратить болезнь легче, чем впоследствии бороться с ней.

Зарядка при остеохондрозе – основной элемент лечения болезни. Физкультура помогает улучшить состояние шейного отдела позвоночника, избежать ухудшения в дальнейшем. Особенно важна гимнастика людям с малоподвижным образом жизни. Комплекс, выполненный несколько раз в день, избавит больного от дискомфорта, и вернёт подвижность тела.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины болезни

osteo

На развитие заболевания шейного и грудного отдела влияет несколько факторов. Зная причины болезни, можно избежать её дальнейшего развития, обострения и улучшить самочувствие.

Заболевание появляется при:

  • Травмах.
  • Низкой подвижности.
  • Неправильном обмене веществ.
  • Лишнем весе.
  • Сне на слишком мягком матрасе.
  • Нарушение осанки.
  • Плоскостопии.

Зарядка от остеохондроза уменьшает шанс развития болезни. Актуальна физкультура для любой возрастной категории. Заболевание встречается даже у 25 летних людей. Поэтому рекомендуется выполнять профилактические упражнения.

Результаты упражнений

neck-exercises

Зарядка при остеохондрозе приносит улучшения уже через несколько недель. Особенно заметны результаты у пациентов с начальной стадией болезни. Какие улучшения ожидаются?

Результаты:

  • Укрепление мышц шеи.
  • Улучшение подвижности.
  • Снижение боли.
  • Исправление осанки.
  • Снижение веса.
  • Улучшение восстановления повреждённых участков.
  • Уменьшение нагрузки на суставы.
  • Улучшения обмена веществ, кровообращения.

Выполняется зарядка при остеохондрозе позвоночника несколько раз в день. Уделив тренировкам 40 минут, больной почувствует улучшения уже через две недели. Делать зарядку можно не только в специальном зале, но и в домашних условиях.

Несмотря на эффективность, гимнастика может ухудшить состояние спины. Самостоятельно составленная программа попросту не даст результатов или даже ускорит развитие заболевания.

Избежать таких неприятных последствий можно обратившись к врачу или тренеру ЛФК. Специалист составит индивидуальную тренировку, проведёт несколько занятий и объяснить правила выполнения.

Особенности гимнастики

zaryadka_pri_sheynom_osteohodroze_1

Зарядка при остеохондрозе имеет некоторые противопоказания. Поэтому пациент должен контролировать своё состояние на протяжении тренировки. Это особенно важно в домашних условиях, когда рядом нет специалиста.

От физкультуры стоит отказаться при:

  • Обострении остеохондроза.
  • Повышенной температуре.
  • Восстановлении после хирургического вмешательства.
  • Менструации.
  • Близорукости.
  • Аритмии.
  • Внутриглазном давлении.
  • Плохом самочувствии.
  • Неврологических болезнях.
  • Высоком давлении.
  • Проблемах с сердцем.
  • Грыже.
  • Проблемах с координацией.

Помимо основных противопоказаний, зарядка при остеохондрозе нуждается в соблюдении простых, но не менее важных рекомендаций.

Советы:

  • Не приступать к зарядке на голодный желудок.
  • Делать гимнастику через час после еды.
  • Не выполнять комплекс перед сном.

Делая гимнастику от остеохондроза, важно следить за самочувствием. Если при выполнении элемента возникает боль в спине или дискомфорт, следует отказаться от этого упражнения. В таком случае нужно обратиться к специалисту, который подкорректирует комплекс.

Профилактические упражнения

Делать гимнастику рекомендуется не только с имеющимися болезнями спины, но и для их предотвращения. Профилактика болезней грудного и шейного отдела поможет избежать развития патологии, а также улучшит самочувствие.

Важно помнить, все элементы выполняются медленно, резких движений следует избегать.

Профилактическая зарядка при шейном остеохондрозе:

  • Положение сидя. Рука упирается в лоб, а голова наклоняется вперёд. Одновременно с движением совершается давление верхней конечностью. Сопротивление длится 10 секунд.
  • Положение аналогично. Рука упирается в районе виска, а при наклоне головы вбок совершается давление. Длительность сопротивления 10 секунд.
  • Позиция идентичная. Руки опущены вниз, головой выполняются повороты в стороны до упора.
  • Поза сидя. Руки опушены. Делаются подъёмы плеч до упора. В верхней точке необходимо зафиксировать положение на 10 секунд.
  • Позиция аналогичная. Руки опущены. Выполняется тяга подбородка к груди.
  • Позиция лёжа либо сидя. Делается массаж точки, немного ниже затылка. Можно проводить самостоятельно или прибегнуть к сторонней помощи.

Каждый элемент повторяется по 10 раз.

Такая зарядка для шей является отличной профилактикой. Простые упражнения помогут сбросить напряжение, укрепить мышцы, повысить концентрацию.

Популярные элементы

13984296-mozhno-li-delat-zaryadku-pri-osteohondroze-pozvonochnika

Любая зарядка для шейного остеохондроза не обходится без распространённых упражнений. Популярные элементы встречаются в любой программе и подходят для большинства пациентов. Комплекс оказывает влияние и на грудной отдел, что увеличивает эффективность лечения.

Зарядка от остеохондроза:

  • Позиция сидя. Спина и шея выпрямлены. Выполняются неторопливые повороты головы в стороны до упора.
  • Положение сидя. Спина выпрямлена. Делается тяга подбородка к груди. Элемент улучшает гибкость шейного отдела и развивает мышцы.
  • Поза сидя. Шея, не разгибаясь, тянется назад, а подбородок вытягивается.
  • Положение за столом. Рука упирается локтем в поверхности и ложится на лоб. Выполняется сопротивление головы и конечности.
  • Поза стоя. Делается тяга плечами вверх. Положение задерживается на 10 секунд в верхней точке.
  • Позиция лёжа. Пальцы массируют шейные мышцы в районе затылка. Действие длится 3 минуты.
  • Поза лёжа. Выполняется массаж области возле лопаток. Вначале возможны болевые ощущения, которые постепенно уйдут.
  • Массаж височной области пальцами. Упражнение снимает боль, головокружение.

Каждый элемент комплекса для шейного отдела повторяется 10 раз. При выполнении необходимо отслеживать самочувствие, чтобы не допускать болевых ощущений, а также переутомления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зарядка для остеохондроза довольно проста, но приступать к ней следует лишь после консультации у врача. Специалист, учитывая физические особенности пациента, дополнит или исключит некоторые элементы.

Гимнастика Норбекова

gimnastika-pri-shejnom-osteohondroze

Зарядка для остеохондроза разрабатывается множеством специалистов. Одним из экспертов в этой области является Мирказарим Норбеков. Какие же результаты приносит зарядка от остеохондроза именитого специалиста?

Улучшения:

  • Восстановление подвижности.
  • Улучшение работы позвоночника.
  • Повышение пластичности.
  • Улучшение состояния дисков позвоночника.
  • Общее оздоровление.

Норбеков разбил зарядку для остеохондроза на три части.

Составляющие:

  • Элементы для суставов.
  • Улучшение кровеносной и нервной системы.
  • Развитие внутреннего мира.

Норбеков уверен, что 99% улучшений приносит вера в себя при тренировке, а оставшийся 1% – упражнения.

Автор составил список важных рекомендаций для эффективных занятий. Советы:

  • Создание позитивного настроения.
  • Осмысленность каждого элемента комплекса.
  • Регулярное выполнение программы.
  • Зарядка для остеохондроза Норбекова требует позитивного мышления.

Физкультура для шейного и грудного отдела не обошлась без противопоказаний. Запреты полностью совпадают с обычными комплексами.

Зарядка для остеохондроза Норбекова:

  • Тяга подбородка к груди. Тренировка начинается с лёгких наклонов. Напряжение необходимо постепенно увеличивать. Лёгкие наклоны чередуются усиленными тягами.
  • Подъём подбородка вверх. Выполняются такие же чередования, как и в прошлом элементе.
  • Делаются наклоны головы. Ухом нужно пытаться дотянуться до неподвижного плеча.
  • Подбородок поднят вверх. Делаются повороты головы в стороны. Важно выполнять действие плавно.
  • Элемент аналогичный, только подбородок вниз.
  • Начинается движение глазами влево, голова следует за взглядом. Выполняется элемент медленно.
  • Окончить тренировку нужно движениями головы по кругу. Упражнение следует повторить в каждую сторону.

Сама зарядка от остеохондроза проста, но дополнительные требования, например, обязательное хорошее настроение, могут смутить пациента. Однако физкультура Норбекова для грудного, шейного и поясничного отдела хорошо зарекомендовала себя.

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника – заболевание крайне неприятное по целому ряду причин. К счастью, сталкиваются с такой проблемой далеко не все – шейный отдел достаточно подвижный, нагрузки на него обычно достаточные, но в некоторых ситуациях развитие такого заболевания вполне возможно. Кроме того, наиболее заметным симптомом в такой ситуации являются головные боли при шейном остеохондрозе, которые часто появляются раньше, чем боль в самом позвоночнике. Иногда же шейный отдел позвоночника вообще не болит, хотя остеохондроз уже присутствует. В такой ситуации именно головная боль может подсказать, что с организмом что-то не так.

Слабые и сильные места шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника сам по себе очень интересен. Остеохондроз в нем развивается не очень часто просто потому, что это достаточно подвижный отдел, который практически всегда получает необходимую нагрузку. Природа предусмотрела необходимость постоянно «вертеть» головой, поэтому шейный отдел позвоночника – достаточно надежный механизм.

С другой стороны – это своеобразное «бутылочное горлышко» человеческого тела. Именно здесь через относительно небольшой объем проходит масса критически важных нервных каналов и кровеносных сосудов. Именно поэтому в тех случаях, когда возникают проблемы в шее, они тут же откликаются во всем организме, при этом человек часто просто не может связать между собой некоторые факты. Как результат – неправильно ставится диагноз, соответственно лечение оказывается безрезультатным, или его положительный эффект будет только временным, после чего проблемы будут появляться вновь и вновь.

Остеохондроз в шейном отделе – что происходит?

Именно небольшой объем шеи и является главной проблемой. Остеохондроз или грыжу диска в грудном отделе позвоночника можно вообще не заметить, или отмечать симптомы только эпизодически, в пояснице также часто межпозвонковая грыжа должна достигнуть достаточно больших размеров, чтобы появились болевые ощущения. Аналогично остеохондроз в поясничном отделе может проявить себя не сразу, а только в стадии «запущенного» заболевания.

В шейном отделе все гораздо хуже. Достаточно появления минимальных признаков остеохондроза, и, из-за большой насыщенности нервных окончаний и плотности их расположения, проблемы появляются практически моментально. Причем далеко не такие банальные, как просто боль в позвоночнике. Одни из основных проблем, причинами которых является именно шейный остеохондроз – головная боль и нарушения артериального давления. Впрочем, эти два симптома тесно связаны между собой, о чем мы расскажем чуть дальше.

Хотите узнать все секреты лечения шейного остеохондроза? Подробности по этой ссылке.

Каковы проявления шейного остеохондроза?

Как мы уже сказали, наиболее заметным и распространенным симптомом является головная боль, которая может сопровождаться головокружением. В этом случае головная боль обычно постоянная и плохо поддается купированию. Кроме того, подобные боли могут усиливаться при движении, причиняя человеку серьезный дискомфорт. Повторимся, что обычные препараты от головной боли часто не могут устранить подобные боли, а резкие движения практически всегда вызывают головокружение.

Другой заметный симптом, который встречается несколько реже – боли в грудной клетке и руках. Боли в руках при этом обычно сопровождаются неврологическими симптомами (ощущением покалывания и онемения). А вот с болями в грудной клетке все намного сложнее.

Боль в груди при остеохондрозе почти неотличима от болей при стенокардии. Аналогично этому заболеванию, при остеохондрозе боли из области груди могут распространяться в предплечье и лопатку. Правда именно в продолжительности этих болей и скрыт признак остеохондроза – при стенокардии боль обычно длится не слишком продолжительными приступами (примерно по 5 минут), а вот при остеохондрозе боль может удерживаться несколько часов и даже суток. Но именно схожесть симптомов часто приводит к тому, что пациентам назначается неправильное лечение.

Другими распространенными симптомами такого заболевания являются прострелы в шейном отделе позвоночника и онемение языка.

Почему возникают головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Как мы уже сказали, при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела, головные боли являются, фактически, основным симптомом. Почему же они появляются? На самом деле причин сразу несколько, при этом некоторые из них напрямую с шейным отделом позвоночника почти не связаны.

Итак, первая причина головных болей – спазм мышц, который является ответом организма на резкую боль в шее. По сути, организм просто пытается обезопасить пораженный участок позвоночника, ограничив движение в нем единственным доступным ему методом – напряжением соответствующих мышц. В этом случае ощущается напряжение в шее, а сам болевой синдром распространяется на висок, заднюю теменную область и затылок. Иначе говоря, это отраженные боли, а не собственного головная боль, но от этого больному не легче. Кроме того, ряд обезболивающих препаратов в такой ситуации не принесет должного эффекта, боль не отступит.

Другая причина появления головной боли – синдром позвоночной артерии. Дело в том, что рядом с шейным отделом позвоночника проходят позвоночные артерии (правая и левая, фактически они располагаются в отверстиях поперечных отростков позвонков). Сдавливание этих артерий, которое и происходит при развитии остеохондроза, в комплексе с раздражением нервных волокон, которые оплетают эти кровеносные сосуды, и приводят к появлению постоянных головных болей, которые еще называют мигренью. Ни для кого не секрет, что подобная боль снимается очень плохо, большая часть обезболивающих препаратов оказывается бесполезной.

Также при таком сдавливании артерий может нарушиться кровенаполнение сосудов головного мозга, что приводит к гипоксии нервных клеток, а также к нарушению регуляции давления.

Боль в затылке – как признак повышенного давления. Но причина – в позвоночнике

Людям, страдающим от повышенного давления, хорошо знакома характерная боль в затылке. Она практически однозначно говорит о повышении давления. Но если такие боли повторяются регулярно, а обследование не показало никаких проблем с сердцем?

Тогда причина может быть в остеохондрозе шейного отдела. Сдавливание некоторых нервных корешков приводит к нарушениям артериального давления. При этом само сердце остается здоровым, что и подтвердит полноценное исследование. А повышение давления и приводит к продолжительным головным болям, а точнее – к болям в затылке. Различные обезболивающие препараты в этом случае абсолютно бесполезны, зато хорошо помогают препараты от повышенного давления и лекарства, снимающие спазм сосудов головного мозга. Но в такой ситуации следует немедленно отправляться на полноценное обследование, поскольку сердце лечить смысла нет – оно здорово, зато появляется шанс выявить остеохондроз. И начать его лечение следует как можно раньше.

  • Какие упражнения нужно делать для исправления осанки?
  • Оцениваем безопасность летней обуви
  • Несколько простых упражнений, которые можно делать даже на работе
  • Стадии, проявления и терапия остеоартроза голеностопного сустава
  • Как вылечить гигрому без операции?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    25 марта 2019

  • Скованность в голове, ощущение теплоты в области шеи
  • 24 марта 2019

  • Остеохондроз и субхондральный склероз, лечение не помогает
  • 24 марта 2019

  • Можно ли делать КТ вместо МРТ при клаустрофобии?
  • 23 марта 2019

  • Как избавиться от постоянной боли внизу спины?
  • 23 марта 2019

  • Почему сохнет нога? Есть грыжа, но спина не болит

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий