Рецепт от пяточной шпоры лечение в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Каллизия душистая распространена в природе на территории Мексики, в южных штатах Америки. Теплолюбивое растение погибает при морозе, так что растет у нас только как комнатное.

Лечебные свойства по снятию болей и восстановлению суставов замечены давно. За большое количество редких веществ в растении, нужных для восстановления костей и суставов, его прозвали женьшенем на подоконнике и спасением от 100 недугов.

Лечебными в разной степени являются все элементы растения. Наибольшая концентрация полезных элементов находится в усах, имеющих фиолетовый оттенок. Зеленые отростки считаются незрелыми. В них дубильных веществ и минералов значительно меньше.

Полезные свойства

Необходимые для работы костей и суставов вещества, активные биологические и минеральные вещества находятся в золотом усе. Они позитивно воздействуют на организм, особенно опорно-двигательную систему.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Побеги растения содержат витамины B, C, PP, провитамин A, а также уникальный набор дубильных веществ, ферментов, минералов:

  1. Марганец.
  2. Хром.
  3. Медь.
  4. Кальций.
  5. Никель.
  6. Железо.
  7. Серу.
  8. Калий.
  9. Квертецит.
  10. Пектины.
  11. Глюкозиды.

Из листьев и побегов изготавливают мази и другие трансдермальные препараты для восстановления нормальной деятельности позвоночника, суставов. Также рекомендуются для лечения варикозов, порозов и онкологических заболеваний, объявленных традиционной медициной неизлечимыми.

Бальзам из золотого уса оказывает влияние:

  • Седативное.
  • Желче и мочегонное.
  • Снижающее сахар.
  • Сосудорасширяющее.
  • Спазмолитическое.
  • Противоопухолевое.
  • Ранозаживляющее.
  • Противовоспалительное.
  • Иммуностимулирующее.
  • Противоаллергическое.
  • Снижающее холестерин.

В золотом усе высокая концентрация активных элементов. Самостоятельное применение внутрь увеличивает риск интоксикации организма от передозировки, приводит к отрицательным явлениям.

Применяя трансдермально – наружно, необходимо наблюдать за реакцией кожи, органов пищеварения. Покраснение, высыпание, зуд, любое проявления раздражения является сигналом для прекращения лечения.

Золотой ус снимает боль, налаживает работу кишечника, выводит желчь из организма. Принимают настойки и отвары с целью профилактики от появления опухолей и предотвращения перехода доброкачественного образования в раковое. Наиболее популярное применение наружных препаратов каллизии душистой при восстановлении органов опорно-двигательной системы.

Кому рекомендуется?

Золотой ус для врачевания недугов употребляют в виде настоек на водке, бальзамов, кремов и мазей. Восстанавливают с его помощью разрушения костных и хрящевых тканей, слабое поступление питательных белков и аминокислот в клетки и ткани при диагнозах:

  • Ревматизм.
  • Радикулит.
  • Воспаление суставов.
  • Отложение солей.
  • Анемия.
  • Ишемия.
  • Геморрой.
  • Простатит.
  • Фиброма.
  • Пародонтоз.
  • Пневмония.
  • Миома.
  • Экзема.

Отвары и настойки золотого уса успокаивают нервы, восстанавливают сон. Их применяют при:

  • Неврозах.
  • Депрессиях.
  • Для снятия стресса.

Составы, содержащие золотой ус, продаются в аптеках свободно, поскольку не относятся к лечебным. Они рекомендованы как вспомогательные для усиления действия медикаментозного лечения.

Настойка

Настойка золотого уса готовится из побегов с суставчиками, имеющими фиолетовый цвет. Обычно это отростки с количеством сочленений более 12. Зеленые усы содержат полезные вещества в меньшей концентрации – считается, что они еще не созрели.

Применяют настойку внутрь в исключительных случаях и очень ограниченными дозами при необходимости активации медикаментозного лечения:

  • Артроза (суставов костей таза, позвоночных суставов).
  • Остеопороза.
  • Болезней опорно-двигательной системы.

Настойка Золотого уса на водке более распространенная. В пол литровую банку нарезают и складывают 15 суставчиков из фиолетовых усов. Заливают все водкой. Плотно закрывают крышкой.

Настаивают в темном месте 2 недели. За это время жидкость должна поменять цвет. Когда станет коричневой – готова. Необходимо не менее раза в день банку встряхивать. Затем содержимое банки процеживают через 2 слоя марли и хранят в холодильнике.

Рекомендуют принимать, разбавив водой в пропорции 1:5, за 20–30 минут до еды, начиная с 10 капель. Точную дозировку и продолжительность приема может определить врач.

При лечении ЖКТ и ожирения возможен прием во время еды.

Другие рецепты

Настойка золотого уса на спирту делается по той же схеме, что и в предыдущем варианте. Только банка полностью заполняется нарезанными отростками растения. Свободное пространство заливается спиртом. При внутреннем применении разбавлять водой 1:10.

В основном используется как примочки при трансдермальном лечении следующих заболеваний:

  • Радикулит.
  • Растяжения связок и мышц.
  • Тромбофлебит.
  • Остеохондроз.
  • Неглубокие раны.
  • Артрит.
  • Возрастное отложение солей.

Настойку с золотым усом делают и для компрессов на пораженное недугом место. Большая концентрация веществ в стеблях исключает внутреннее применение.

На 100 гр разбавленного до 60% спирта добавляют 50 гр мелко нарезанных листьев и вертикальных стеблей. Выдерживают в темном теплом месте 2 недели. После готовности процедить, долить 1 литр воды (отстоянной или кипяченной). Применять только в виде примочек.

При гипертонии в литре водки выдерживают по 20гр листьев золотого уса и плоды боярышника. Прием по 10–20 капель перед едой. Точную дозировку определяет специалист.

Для быстрого снижения давления настойку втирают в верхнюю часть шеи – затылок. Наблюдается снижение давления в течение короткого времени на 20 единиц.

Такое лечение должно быть согласовано с врачом. Он же и подскажет не только рецепт настойки, но и как ею правильно воспользоваться.

Настои

Настои Золотого уса готовятся в основном из листьев. В каждом случае уникальная рецептура, поэтому следует быть очень внимательным:

  1. Оторвать половину среднего листа, помыть, промокнуть сухой салфеткой. Положить в керамическую емкость и добавить 200 мл кипятка. После остывания процедить и принимать 3 раза в день по столовой ложке. Рекомендуется при лечении сахарного диабета, печени. Курс лечения – 1 стакан настоя. Затем 10 дней не употреблять, и лишь при положительных изменениях можно повторить.
  2. В настой для успокоения нервной системы к листу каллизии душистой добавляют по столовой ложке валериану, мяту, хмель. Все запаривают в литре кипятка. Оставляют до полного остывания. Затем фильтруют через марлю в 2 слоя. Пить можно по 100 мл раз в сутки на протяжении недели. При необходимости увеличить дозировку или время приема следует обратиться за консультацией к врачу.
  3. При фурункулах используют концентрированный настой каллизии. Несколько листьев опускают в кипяток и выдерживают 2 минуты. За это время вода успевает пропитаться активными биологическими веществами. Вынуть листья и дать воде остыть. Делать компрессы на пораженные фурункулами участки тела смоченной в настое марлей.
  4. При подагре делают ванночки с отваром золотого уса и ромашки. В 5 литрах воды запаривают 2 больших листа каллизии и 300 гр ромашки в течение 10 минут. После этого процеживают. Можно делать теплым отваром примочки или добавлять в ванну.

Есть и другие варианты настоев золотого уса, поэтому прежде чем приготовить какой-либо, необходимо ознакомиться с рецептом и четко следовать инструкции по применению.

Бальзам

Готовый бальзам Золотой ус можно без рецепта приобрести в аптеке. В домашних условиях создать сбалансированный многокомпонентный состав не получиться. Для лечения суставов используют рецепты фитотерапевта В. Оргакова.

Бальзам Золотой ус с сабельником имеет сильное антиоксидантное и противовоспалительное действие. Восстанавливает циркуляцию крови, убирает отек и питает поврежденные костные ткани, способствуя их восстановлению.

Применяется трансдермально, если беспокоит:

  • Остеохондроз.
  • Артрит.
  • Радикулит.
  • Отложение солей.
  • Воспаление суставов.

Бальзам каллизии душистой с сабельником имеет состав:

  1. Вода ионизированная.
  2. Стеарат.
  3. Эмульгин В2.
  4. Экстракт каллизии и сабельника.
  5. Пчелиный воск.
  6. Масло можжевельника.
  7. Медвежья желчь.
  8. Глицерин.

Кроме этого, в состав добавлены вытяжки:

  1. Красного перца.
  2. Лопуха.
  3. Зверобоя.
  4. Байкальского шлемника.

Перец согревает и активирует кровообращение. Воск смягчает кожу, открывает поры и способствует доставке лечебных веществ к поврежденным тканям. Сабельник снимает сильную боль. Шлемник убирает ее окончательно. Зверобой и лопух обладают противовоспалительным действием и антимикробным. Они убирают воспаление, препятствуют развитию поражения тканей микробами, нагноению.

Можжевельник – сильное мочегонное средство. Вместе с чебрецом он выводит соли и шлаки, питает больные ткани, улучшает состояние связок.

Применяется бальзам трансдермально в виде растирок и массажных мазей. Небольшое количество препарата выдавить из тюбика, нанести на больное место, массировать легкими движениями в течение 5 минут. Затем рекомендуется обмотать натуральной тканью.

Действие

Бальзам Золотой ус с пчелиным ядом быстро снимает боль, устраняет отечность ног и опухоли, активирует кровообращение, восстанавливает пораженные ткани. При нанесении на кожу он глубоко проникает в ткани.

Действие бальзама золотой ус с пчелиным ядом:

  • Улучшает обмен веществ.
  • Способствует восстановлению суставов.
  • Снимает боль.
  • Снимает отек и снижает воспаление.

Применяется при сильных болях, воспалении сустава, отложении солей.

Крем-бальзам Золотой ус с хондроитином восстанавливает суставные ткани, потому как:

  • Сохраняет воду внутри хряща.
  • Уменьшает боль.
  • Не дает разрушаться хрящу.
  • Способствует восстановлению разрушенных тканей.

Бальзам с хондроитином рекомендуют при пересыхании и разрушении хрящей, после травм или возрастных деформаций.

Бальзам каллизии душистой с гинкго билоба содержит более 30 активных компонентов. Он применяется:

  • Для ускорения процесса рассасывания швов и рубцов.
  • Успокаивает спазматические боли в грудном отделе и др., вызванные нервными расстройствами и стрессами.
  • Снимает мышечное напряжение и болевой синдром.
  • Замедляет воспалительные процессы и устраняет их.

Бальзам, содержащий экстракты золотого уса и гинкго билоба, выводит свободные радикалы за пределы организма, тормозит процессы окисления. Одновременно он питает и восстанавливает поврежденные клетки и ткани, насыщает их кислородом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При регулярном применении бальзам:

  • Восстанавливает кровообращение.
  • Укрепляет стенки сосудов.
  • Регенерирует ткани, увеличивая их проницаемость.
  • Улучшает доступ к тканям необходимых белков и аминокислот.
  • Оказывает биостимулирующее действие.

Бальзам продается без рецепта и может применяться длительное время при отсутствии побочных эффектов.

Мазь

Мазь с золотым усом можно приготовить в домашних условиях. Листья измельчают до состояния кашицы. Смешивают с жирной основой, в качестве которой может выступать:

  1. Детский крем.
  2. Оливковое масло.
  3. Животный жир.
  4. Вазелин.
  5. Растопленное и очищенное сливочное масло.

На 2 части золотого уса берется 3 части масла. Компоненты хорошо перемешивают, складывают в керамическую или стеклянную емкость, и плотно закрывают. Хранится мазь в холодильнике.

Применять наружно, втирать в кожу при лечении:

  • Воспалений суставов.
  • Обморожений.
  • Трофических язв.
  • Ушибов пальцев ног, стопы.
  • Артритов.
  • Ожогов.
  • Бронхитов.

Наибольший лечебный эффект при лечении бронхитов, кашля, пневмонии оказывает мазь на основе барсучьего и медвежьего жира.

Можно также отжать сок из стеблей и листьев золотого уса, смешать его с медом и жиром (хранить в холодильнике). Жмых высушивается, заливается оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Применяется наружно при заболеваниях кожи, ожогах, гнойных ранах. Снимает боль при артрозах и артритах нижних конечностей. Наносится в небольшом количестве, втирается легкими движениями в кожу. Больное место заматывается шерстяной тканью.

Эффективность лечения больше, если после этого несколько часов человек остается в покое. Лучше всего применять перед сном.

Сок золотого уса применяется при стоматите. Отжать листья. На стакан кипяченой воды чайную ложку сока. Полоскать при стоматите, делать примочки на раны.

Крем

Крем Золотой ус продается в аптеках и косметических отделах магазинов. Применяется при:

  • Угревой сыпи.
  • Растяжках.
  • Рубцах.
  • Подростковых угрях.

Самостоятельно изготавливается в домашних условиях. Для этого побеги с листьями на две недели помещают в холодильник или другое темное и холодное место. После этого измельчить, отжать сок и смешать с детским кремом. Применять наружно для лечения кожных заболеваний, дерматита, фурункулов до созревания.

В аптеках продается крем-снадобье с золотым усом. Сделан состав по народным рецептам. Кроме сока каллизии содержит вытяжки из других трав. Рекомендуют использовать при лечении:

  • Остеохандроза.
  • Радикулита.

Нанести на кожу и втирать до полного впитывания. Использовать стоит в первую очередь для снятия опухоли и сильных болей.

С целью профилактики и как дополнительное лечение к курсу терапии крем-снадобье с золотым усом применяется:

  • При отложении солей в шейном отделе.
  • Для нормализации подвижности суставов.

Такой крем восстанавливает кровообращение, питание клеток, способствует реконструкции костных и хрящевых тканей.

Лечение пяточной шпоры

При лечении пяточной шпоры рекомендуется применять наружно крем Золотой ус с маслом гвоздики. Компоненты крема обладают рассасывающим действием. При регулярном применении сначала уходит боль, восстанавливаются поврежденные мягкие ткани. Постепенно рассасывается костяной нарост.

Входящие в мазь от пяточных шпор дополнительные компоненты:

  1. Масло чеснока.
  2. Экстракт перца.
  3. Эфирное масло.
  4. Токоферолацетат.
  5. Камфора.
  6. Кукурузное масло.
  7. Масло гвоздики.

Они согревают пятку, усиливают кровообращение, обладают сильным антисептическим действием. В результате действия крема Золотой ус от шпор улучшается кровообращение, костные образования рассасываются. Крем снимает воспаление, устраняет инфекционное поражение. Одновременно кожа на пятке становится эластичной, мягкой, заживают трещины.

При варикозе

Крем с золотым усом рекомендуют при варикозном расширении вен. Впрочем, он также применяется также при:

  • Нарушении периферического кровообращения.
  • Тромбозах.
  • Отечности.
  • Сосудистой сеточке.

В состав крема кроме золотого уса входят:

  1. Вазелиновое масло.
  2. Масло мяты.
  3. Медвежий жир.
  4. Вода.
  5. Масло зародышей пшеницы.
  6. Этилгексилтеарат.

Целый набор растительных экстрактов:

  1. Крапивы.
  2. Конского каштана.
  3. Хвоща.
  4. Лопуха.
  5. Сабельника болотного.
  6. Алоэ вера.
  7. Подорожника.
  8. Родиолы розовой.

При лечении сосудов, крем наносится на больное место и втирается поступательными движениями в направлении туловища и сердца.

В области варикозных узлов движения легкие, круговые, по часовой стрелке до впитывания крема в кожу.

Косметические средства

Экстракт и выдавленный из золотого уса сок входят в состав лечебных косметических средств. Это крема для удаления сыпи, подростковых угрей, морщин и признаков старения кожи лица и зоны декольте. В результате использования крема с золотым усом очищается и подтягивается кожа, делается упругой, эластичной.

В косметических магазинах можно приобрести крема Золотой ус:

  • Массажный релаксант для тела.
  • Для рук и ногтей.
  • Для ног «Крымская роза» и «Домашний».
  • Крем для лица подростковый от угрей.
  • Крем возрастной.
  • Косметологи выпустили серию лечебных и восстановительных шампуней с золотым усом. Они применяются при раздражении кожи головы, высыпании, перхоти и выпадении.

Крема с золотым усом для тела используют массажисты. Легкий подогрев, смягчение и увлажнение усиливают эффект от действия рук.

Противопоказания

Лечение аптечными лекарствами, содержащими золотой ус, и приготовленными самостоятельно настойками и кремами запрещается детям до 16 лет. Также не рекомендуется:

  • Кормящим.
  • Беременным.
  • Людям с аденомой предстательной железы в период эмиссии.
  • Если воспаление почек.
  • Людям с аллергической реакцией на коллизию душистую.
  • Пациентам, проходящим курс лучевой терапии.
  • Больным сразу после операций.

Большое количество разнообразных по своему действию элементов может проявиться рядом побочных эффектов и обострений.

Лечение золотым усом можно проводить только после сдачи анализов и консультации у лечащего врача. Только специалист определяет дозировку и продолжительность приема настоек и бальзама.

Как и чем лечить шпоры на пятках: фото и отзывы

Пяточную шпору многие врачи относят не к самостоятельным заболеваниям, а скорее к последствиям определенных нарушений в организме пациента, которые сказываются на состоянии суставов.

Степень проявления шпоры на пятках никак не связана с размером шипа, так, к примеру, достаточно крупные шпоры могут быть длительное время не обнаружены, а небольшие шпоры, наоборот, доставляют массу проблем.

Давайте рассмотрим все возможные варианты, как лечить и убрать шпору с пяток ног, а также причины появления этого дефекта.

Причины

Причины развития шпор на пятках ног необходимы как для процесса лечения, так и для того, чтобы понимать, как можно вести профилактику и не допустить развития этой аномалии.

  • Чрезмерный вес.
  • Развитие плоскостопия.
  • Травматизация пятки.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение кровотока в ногах.
  • Хронические заболевания и осложнения.

Симптомы и проявления

Заболевание легко поддается лечению в домашних условиях даже, но в начальном этапе развития, однако, чем дольше игнорировать симптомы, тем тяжелее затем будет лечить проблему.

В принципе, все симптомы можно распределить на три типа, и обнаружить ее (шпору) можно достаточно рано:

  1. При ходьбе пациент всегда испытывает крайне выраженную боль. Ее невозможно терпеть, настолько все плохо. При этом, можно отметить, что боль усиливается к вечеру, по утрам, после сна, после длительного сидения.
  2. Основным симптомом также является появление боль внезапной и спонтанной, без травмы или механического повреждения.
  3. Боль и явное воспаление внизу ног, а точнее, на пятке.

Нужно еще уточнить, что боли возникают, как ответ на воспалительный процесс, запущенный шипом, а не на анатомическое изменение в пятках.

Методы лечения шпор

пяточная шпораКак мы уже говорили выше, прежде чем начинать лечить шпору, необходимо знать причину ее возникновения.

Вместе с этим врач определяет степень выраженности проблемы. Универсального метода или средства для полного устранения пяточной шпоры не существует, а потому лечение направлено на устранение симптомов и причин ее появления.

В принципе, все методы можно условно разделить на 4 типа:

  1. Медикаментозный тип терапии. Здесь используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Это могут быть как мази, так и специальные блокады, если боль и воспаление слишком сильны. Блокада относится к болезненным методам, так что ставить ее рекомендовано в крайних случаях.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Среди них часто используются волновая терапия, лазерная терапия и электрофорез. Как на фото.
  3. Неплохие показатели имеет и лечебная гимнастика. Ее стоит выполнять вне зависимости от остального лечения, и как комплекс дополнения, она прекрасно работает, улучшая кровообращение в пятках.
  4. Массаж и мануальная терапия. Метод не столь распространен, однако также достаточно эффективный.

Параллельно с лечением, можно использовать и дополнительные меры, например, носить исключительно ортопедическую обувь, или использовать специальные стельки.

Такие рекомендации позволяют существенно снизить нагрузку на пятки, и на всю поверхность стопы, и если шипы есть на пальцах, то наступит существенное облегчение.

Не будем игнорировать и предложения народной медицины, но стоит отдельно напомнить, что рецепты нетрадиционной терапии могут быть использованы исключительно после консультации с врачом, и  только как дополнительные средства, но не как основные.

Физиотерапевтические методы

Метод ударно-волнового лечения

ударно волновая терапияОбязательно стоит поговорить о новом методе лечения шпор на пятках – ударно-волновой терапии. Ее достаточно сложно полностью описать, так как результаты пока остаются неоднозначными.

Лечение здесь происходит за счет воздействия специальных импульсов ультразвука. Так как в методе присутствует эффект ударной волны, отложения кальция, которые составляют основу пяточного шипа, начинают терять твердость, разрыхляются и вымываются.

Таким образом, происходит освобождение связок пятки от шипа, который и доставлял боль и дискомфорт.

  • Помимо того, что происходит удаление и разрушение солей кальция, метод помогает ускорить регенерацию тканей.
  • Ударно-волновая терапия угнетает воспалительные процессы.
  • Уменьшается отечность тканей.

Каждая процедура приводит к уменьшению болей, и к концу лечения ее вообще не должно быть.

Метод зарекомендовал себя с положительной стороны на начальном этапе развития пяточного шипа. Если же проблема запущена, то метод только прекращает дальнейшее отложение солей кальция, но уже не способен разрушить шип.

Кроме того, необходимо отметить и противопоказания метода:

  1. Низкое артериальное давление.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  3. Присутствие злокачественной опухоли.
  4. Проблемы с ЦНС.
  5. Инфекционное заболевание в острой форме.
  6. Период беременности у женщин.
Лечение ног лучевой терапией

облучениеВ данном случае речь идет об обработке ног рентгеновским излучением. Такой метод предполагает воздействие луча на нервные окончания.

Происходит их блокировка, в результате чего пациент перестает чувствовать боль, происходит ее полное купирование.

Для полного избавления от боли рекомендован курс на 10 сеансов облучения, по 10 минут каждое.

К основным плюсам метода можно отнести:

  1. Высокую эффективность и положительные отзывы.
  2. Полную безболезненность.
  3. Отсутствие противопоказаний.
  4. Облучение только определенной области ног.
  5. Оказание противовоспалительного и противоаллергического эффекта.
  6. Лечение проходит амбулаторно.

К сожалению, шпора ног не исчезает, просто происходит полное исключение боли, и это необходимо помнить, выбирая такой вид лечения.

Именно поэтому так важно, после прохождения курса, позаботиться и снятии нагрузки с ног, а для этого как раз и потребуется ортопедическая обувь или стелька.

Использование лазера

Достаточно популярный метод – низкоинтенсивная лазерная терапия шипов ног. Воздействие здесь будет оказываться на мягкие ткани, которые окружают шпору.

Благодаря воздействию, начнется усиленное кровообращение, которое приведет к уменьшению воспаления, и как результат, к уменьшению болевого синдрома.

К сожалению, этот метод также воздействует только на устранение симптомов, то есть боли, но сама шпора не удаляется.

Медикаментозный подход

В качестве основных медикаментов используется несколько препаратов:

  • Гидрокортизон. Введение препарата осуществляется при помощи фонофореза.
  • Димексид. Это нестероидное и противовоспалительное средство в виде раствора.
  • Различные гели, мази, пластыри – все они также являются противовоспалительными, и обладают эффектом рассасывания, что уменьшает отек ног.
  • Дипроспан – препарат с сильным и стойким эффектом обезболивания.

Если лечение препаратами не дает положительного эффекта, врачи прибегают к блокаде. Это очень болезненная процедура, но и не менее интересная.

Пятка обкалывается специальными препаратами-блокатарами, и врач должен точно рассчитать дозировку, глубину и частоту уколов.

При успешно проведенной блокаде, боль полностью уходит на несколько лет минимум.

лечение пяточной шпоры желчьюПри ошибочном процессе, блокада может стать причиной осложнений, нагноения икроножной мышцы.

К сожалению, даже при успешном выполнении блокады, ее нельзя проводить часто, так как в этом случае начинается разрушение фасции и связки сустава.

Еще одним направлением в медикаментозном лечении может быть лечение желчью медицинской.

Важно, что использовать желчь можно и в домашних условиях, что облегчает весь процесс, а саму желчь можно купить в любой аптеке.

Используется принцип примочки, рецепт здесь следующий:

  1. Хлопчатобумажная ткань смачивается в медицинской желчи.
  2. Ткань размещается на пятках.
  3. Пятка обматывается бинтом.
  4. Накрывается полиэтиленом.

Лучше всего проводить такую процедуру на ночь, чтобы примочка находилась на пятках всю ночь. Утром повязка снимается, и область обрабатывается борным спиртом.

Судя по тому, какие у метода отзывы, использовать примочку на медицинской желчи в домашних условиях необходимо не менее 20 дней подряд.

Оперативное вмешательство

С одной стороны это бедственный способ, как вылечить пяточную шпору, с другой – такая операция достаточно сложный процесс, и прибегают к ней только в случае малоэффективности остальных способов и непрекращающихся болях в пятках.

Операция, при удачном исходе, приводит к полному исключению боли.

Рекомендации и профилактика

пяточная шпора профилактикаВместе с тем, как лечить шпору, нужно и вести профилактику проблемы, а это в первую очередь – правильное питание.

Здесь речь идет о диете, которая постепенно будет снижать вес, а соответственно, и нагрузку на суставы и на пятки.

Кроме того, рацион питания должен состоять из продуктов, которые будут способствовать выводу солей из организма, усилению противовоспалительных процессов и обмену веществ.

Перед тем, как лечить шпоры в домашних условиях, к примеру, нужно понимать, что в основе питания будет и большое потребление воды, не менее трех литров в день. Такое количество автоматически ставит вопрос о работе почек, так что если у пациента есть проблемы с почками, обильное питье ему не подойдет.

С точки зрения профилактики, в домашних условиях можно:

  • Уменьшать вес тела.
  • Активно двигаться.
  • Избегать чрезмерного давления на стопы.
  • Своевременно обращать внимание на изменение состояния суставов.
  • Носить удобную обувь.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях потребует немало времени и усилий. Под плантарной шпорой понимают заболевание, которое возникает из-за воспалений в мягких тканях в области пяток. Из-за этого постепенно образуются наросты на костной ткани. Они называются остеофитами. Могут иметь разную форму, но такие шипы всегда врезаются в ткани, вызывая сильную боль, особенно при ходьбе.

Если у больного диагноз пяточная шпора, код по МКБ–10 будет М.77.3, то есть подошвенный либо плантарный фасциит. Международная классификация болезней помогает разобраться с диагнозами, их причинами, видами.

Пяточная шпора

Причины и симптомы

Что такое пяточная шпора, знает не каждый человек. Так называют остеофит, который образовался на кости. Находится на пятке. Он постоянно увеличивается, а при ходьбе травмирует эту область.

Причины возникновения пяточной шпоры следующие:

  1. Плоскостопие. Из-за того, что уплощается свод стопы, изменяется нагрузка на ногу, в этом случае страдает пятка.
  2. Травмы в области кости пятки. Например, человек мог раньше прыгнуть с большой высоты.
  3. Образ жизни. Это тоже влияет на появление остеофитов, особенно если человек малоактивный, не занимается спортом или не выполняет хотя бы обычную зарядку. Однако слишком большое усердие в этом вопросе тоже будет опасным.
  4. Растяжение связок.
  5. Болезни суставных сочленений. Это может быть артрит псориатического, ревматоидного типа, полиартрит, синдром Бехтерева и прочее.
  6. Чрезмерные нагрузки на стопу. Это касается женщин, которые предпочитают носить слишком узкие балетки либо туфли на высоком каблуке. Если постоянно во время работы приходится ходить, стоять или бегать.
  7. Проблемы метаболизма. Из-за этого возникает накопление солей. Ярким примером является подагра.
  8. Болезни, которые нарушают проходимость кровеносных сосудов. Для появления пяточной шпоры причиной может быть сахарный диабет, атеросклероз и прочее.
  9. Заболевания инфекционного происхождения — это касается гонореи, хламидиоза в хронической форме.

Причины пяточной шпоры

Возрастные изменения тоже влияют, так как из-за них ухудшается циркуляцию крови в организме человека. Профилактика пяточной шпоры предполагает своевременное лечение всех перечисленных недугов. Необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни.

Если формируется пяточная шпора, симптомы в первое время не мучают больного, так как сам остеофит имеет небольшие размеры. В основном чувствуется только дискомфорт. Но когда пяточная шпора (фото) начинает расти, то появляется боль, которая постепенно усиливается. Она имеет резкий характер. Чувствуется при ходьбе, хотя в спокойном состоянии тоже ощущается. Люди описывают ее как давление от гвоздя в пятку. Отсюда и пошло название заболевания. Особенно сильно болевой синдром проявляется в утреннее время, так как за ночь фасция немного восстанавливается и становится короче.

Внешние признаки пяточной шпоры не проявляются, хотя иногда у пациентов на пятке есть покраснение и небольшая припухлость. Это указывает на то, что мягкие ткани травмированы, и в этом месте развивается воспаление. Чаще всего пяточные шпоры образуются только на 1 ноге, однако у некоторых страдают сразу обе пятки. Из-за такой болезни меняется походка. Иногда требуется трость либо костыли.

Диагностика пяточной шпоры проводится в обязательном порядке на основе жалоб больных, основных симптомов, а также делают рентген. На снимке будет заметен сам нарост. Кроме того, доктор будет прощупывать стопу. Болевой синдром возникает при надавливании на пятку по бокам и у ее основания.

Медикаментозное лечение

Многие люди задаются вопросом, что делать при пяточной шпоре. В первую очередь необходимо обратиться в больницу. На ранних стадиях лечение можно проводить в домашних условиях, используя медикаменты, которые назначит доктор. Если развивается пяточная шпора, лечение направлено на то, чтобы улучшить обмен веществ, циркуляцию крови в организме, убрать боль и отечность.

НПВС препараты

Медикаментозная терапия предполагает использование таких групп медикаментов:

  1. Средства с противовоспалительными свойствами, которые относятся к группе нестероидных препаратов. Ярким примером является Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен, Флексен, Ацетилсалициловая кислота. Такие лекарства уменьшают проницаемость стенок кровеносных сосудов и предотвращают накапливание жидкости в межклеточном пространстве. Благодаря этому уменьшается отечность и боль. Такие средства устраняют воспаление, так как блокируют действие химических соединений, которые являются актоваторами воспалительных процессов.
  2. Хондропротекторы. К примеру, подойдет Артрадол, Артифлекс, Хондроцерин. Такие препараты восстанавливают обменные процессы в соединительных тканях суставов и связок. Они ускоряют процесс регенерации, делают ткани более эластичными. Благодаря этому на плантарной фасции не смогут возникнуть разрывы, которые постоянно вызывали боль, особенно по утрам.

Действие составных компонентов хондропротекторов

Известны различные способы лечения, но одним из методов избавления от сильной боли является использование лечебной блокады. Это инъекция раствора, который включает и препараты с противовоспалительными свойствами, и анестетики. Делать такую процедуру должен только опытный хирург. Из гормональных препаратов применяются Флостерон, Бетаметазон, Дипроспан, Гидрокортизон. Активные компоненты таких медикаментов способны блокировать химические соединения, из-за которых появляется воспаление.

Хирург делает инъекцию в мягкие ткани в области пятки. Как правило, вместе с перечисленными средствами вводят еще раствор лидокаина или новокаина. Такая методика уже после первой процедуры убирает боль и воспаление. Иногда через месяц инъекцию повторяют.

Блокада при пяточных шпорах

Немедикаментозное лечение

Подпяточники при пяточной шпоре

Многие пациенты интересуются, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях. Этот процесс будет длительным — понадобится не менее полугода. Но если регулярно уделять внимание процедурам, то уже через неделю будет заметно улучшение.

В первую очередь важно подобрать специальные ортопедические стельки, которые полагается вкладывать всегда в обувь. В них имеются места для пяток — там располагается отверстие, чтобы не давить на мягкие ткани на ногах. Это помогает уменьшить нагрузку и поддержать свод в правильном положении.

Солевые ванночки для ногЕще одной полезной процедурой является контрастный душ. Его рекомендуется делать для ног дважды в день. Нужно взять 2 таза. Один наполнить прохладной водой, а другой — горячей. Сначала ноги необходимо опустить в 1 тазик на 30 секунд, а потом во 2. Процедуру можно повторить. Если боль слишком сильная, то рекомендуется принимать ножные ванночки только с теплой водой. В противном случае воспаление начнет усиливаться.

Специалисты советуют добавлять в воду по 2 ст.л. морской соли на 1 л жидкости. Можно засыпать обычную соль и дополнять ее йодом (15 капель на 1 л).

Массаж пятки при пяточной шпореПяточную шпору дома можно лечить массажем. Это следует начинать после принятия ножных ванночек. Такая процедура помогает с циркуляцией крови в воспаленном месте, уменьшает отечность. В течение 10 минут полагается растирать пятку руками по кругу. Заканчивать полагается легкими поглаживаниями по направлению от пальцев к икроножной мышце. Это улучшает отток крови. Если боль очень сильная, то рекомендуется делать массаж с использованием кубиков льда. Их рекомендуется предварительно убрать в полиэтиленовый кулек.

Для лечения пяточной шпоры можно использовать ортезы, брейсы, страсбургские носки. Это все приспособления, применяемые во время сна. Их надевают так, чтобы держать стопы под прямым углом по отношению к голени. Благодаря этому сухожилие не сократится в течение ночи, так что утром не будет привычной сильной боли из-за микроскопических надрывов.

Приспособления для сна при пяточной шпоре

Немаловажным является правильное питание. Диета помогает восстановить метаболизм. Рекомендуется употреблять меньше рыбы и мяса. Их разрешается кушать трижды в неделю, но только в отварном виде. Кроме того, придется уменьшить потребление грибов, бобовых, щавеля. Тоже касается цветной капусты и арахиса. Из рациона нужно устранить различные продукты, которые содержат химические добавки. В питание следует включить фрукты, овощи, зелень, крупы. Очень полезны кисломолочные продукты.

Обязательно нужно помнить про питьевой режим. В сутки полагается выпивать не меньше 2 л жидкости, чтобы вывести солевые накопления.

Еще одной обязательной мерой является лечебная гимнастика. Бег не пойдет на пользу, как и спортивная ходьба. От них необходимо отказаться. Зато велосипед и плаванье точно пойдут на пользу. Каждый день полагается выполнять упражнения, которые будут укреплять связки и мышцы в области стопы. Они заключаются в следующем:

  1. Положить на пол кукурузный початок или скалку и перекатывать по очереди каждой ногой.
  2. Босиком ходить по песку, мелким камням. Еще можно воспользоваться специальным массажным ковриком.
  3. Пальцами ног необходимо перекладывать с одного места на другое предметы небольших размеров.
  4. Поставить ногу на пол, где разложено полотенце рядом. Теперь постараться тянуть на себя это полотенце, уцепившись пальцами, но пятку нельзя отрывать от пола.

Упражнения при пяточной шпоре

Еще полезными являются горчичники. Можно нагревать парафин и делать из него аппликации. Это прогреет ткани, местно улучшит метаболизм, благодаря чему ускоряется процесс рассасывания остеофитов. Процедуру выполнять каждый день. Прогревание должно занимать не более получаса.

Как подобрать подпяточники и стельки

Лечить пяточную шпору не получится без стелек и подпяточников. Они обязательно входят в комплексную терапию. Эти приспособления выполняют следующие функции:

  1. Выполняют функцию корсета. Они фиксируют связки и мышцы в необходимом положении.
  2. Уменьшают нагрузку на область пятки.
  3. Предотвращают появление микроскопических трещин на фасции.
  4. Уменьшают нагрузку на тазобедренное и коленное суставное сочленение.
  5. Закрепляется свод, расположенный продольно и поперечно.
  6. Устраняют симптомы плоскостопие.
  7. Благоприятно влияют на циркуляцию крови.
  8. Предотвращают появление тяжести в области стопы.

Эффективное лечение пяточной шпоры предполагает ношение стелек или подпяточников. Чтобы правильно их подобрать, нужно проконсультироваться у ортопеда. Доктор изучит все особенности ноги, а также вес и развитие недуга. После этого он подберет подходящие модели. Можно приобрести стельки и самостоятельно в магазине. Такой вариант считается более дешевым. В этом случае очень важно определить правильный размер стопы.

Подпяточники и стельки делают из таких материалов:

  1. Силикон. Этот материал считается самым лучшим для создания стелек ортопедического типа. Он отлично пружинит и может поддерживать стопу, когда человек ходит. Если правильно ухаживать за такими стельками, то они должно прослужат и не износятся. Силиконовые изделия предотвращают неприятный аромат.
  2. Кожа. Этот материал натуральный, однако он быстро изнашивается. Еще одним недостатком является высокая стоимость. Подбирать стельки из кожи может только ортопед, так как они довольно жесткие.
  3. Гель. Этот материал считается более мягким. Его применяют, когда стопа изменена незначительно. Преимуществом таких изделий из геля является то, что сама стелька очень тонкая, так что ее можно использовать даже в открытой обуви.
  4. Заменитель кожи. Этот вариант считается наиболее доступным, одна он плохо пропускает воздух и быстро изнашивается.

Виды подпяточников

Что касается подпяточников, то они представляют собой только заднюю область всей стельки. Откуда и пошло их название. С краю они более высокие и углубляются к центру. Их фиксируют к самой обуви, используя клей. Эти приспособления тоже помогают распределить вес человека так, чтобы не было большой нагрузки на пятку.

Народные средства

Народные средства от пяточной шпоры тоже способны справиться с симптомами и патологическими процессами, но их в основном используют только в качестве вспомогательных мер. У них практически отсутствуют побочные эффекты. Главное — придерживаться дозы и длительности терапии.

Компресс с картофелемСуществует множество рецептов. Можно использовать картофелину в сыром виде для аппликаций. Этот продукт имеет в составе кислоты и минералы, которые улучшают состояние организма. Необходимо промыть картофель и измельчить. Полученную кашицу сложить в марлевую повязку и приложить к стопе, накрыть все полиэтиленовым пакетом и надеть носок. Лучше всего выполнять такую процедуру перед тем, как ложиться спать. Предварительно нужно 15 минут парить ноги. Вместо кашицы можно просто отрезать кусок и закрепить лейкопластырем.

Еще можно сделать аппликации с черной редькой. Ее тоже нужно помыть и измельчить вместе с кожурой. Лучше всего попустить через мясорубку дважды. Потом кашицу использовать так же, как и картофель. Процедуру делать 3 дня подряд перед сном. Утром компресс снимать и промывать ноги в воде с солью.

Компресс с корнем хренаПолезным является использование хрена. Его тоже полагается промыть и измельчить на терке или мясорубке. Кашицу можно хранить в холодном месте. Сначала полагается теплая ножная ванна, потом хрен использовать так же, как и в предыдущих рецептах. Нужно обязательно надевать теплые носки. Если воспалительные процессы только начали развиваться, то обычно хватает и одного сеанса.

Очень эффективной считается настойка на основе сирени. Необходимо стеклянную банку на треть заполнить соцветиями, а потом залить водкой. Средство настаивается в темном месте в течение 10 суток. Потом его профильтровать и употреблять по 30 капель каждый день, разводя в воде. Дополнительно протирать им пятку и делать ванночки.

Заключение

Последствия пяточной шпоры очень серьезные, и чтобы не допустить этого, требуется не игнорировать фасциит и начинать его лечение как можно раньше. Если учитывать международную классификацию болезней, то у плантарного фасцита код будет М77.3. Терапию могут подбирать только в больнице, так что обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. В некоторых случаях требуется хирургическая помощь, но лечение осуществляется в домашних условиях.

Антон Игоревич Остапенко

  • Пластырь от пяточной шпоры
  • Заговор от пяточных шпор
  • Лечение пяточной шпоры димексидом
  • Массаж плантарной фасции
  • Лечение пяточных шпор
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий